מדקפה | הבית להורים ישראלים
גיל שנתיים פלוס הוא גיל מאתגר. ״גיל שנתיים האיום״... העניין הוא שהמשבר הזה מתחיל כבר מוקדם מהרגיל וניתן היום לראות תינוקות בני שנה וחצי שמפגינים ״טרור״ מול הוריהם. אני בוחרת להסתכל על כל התקופה הזו בצורה אחרת, אולי אם נסתכל על התקופה הזו כתקופה של התבגרות, כתקופה של שלב התפתחותי
איך לראות ילדים בתוך גבולות? תוך כדי שיחה היא ציינה שאצלה בבית אין גבולות "למה? "שאלתי. "הילדים שלי מתנהלים מתוך עצמאות והעצמה" היא ענתה. והוסיפה מיד : "כשהייתי ילדה כל הזמן כפו עלי דברים. לא היה לי חופש לכלום. גדלתי בבית אוהב ואכפתי. בבית שהיו בו סדרי חיים מאד מוגדרים: מתי
עידוד או שבח של הילד! כמה פעמים יצא לכם להתלהב ממשהו חדש שהילד\ה שלכם עשו? נסו להיזכר בתגובות שלכם: לדוגמא אם התיישב פעם ראשונה? אם הצליח לבנות מגדל בפעם הראשונה? אם הצליח לאחוז את הבקבוק לבד בפעם הראשונה? אם החזיק את הכפית בפעם הראשונה? מה אמרתם? האם רוב התשובות שעוברות
מה לקחת לחדר לידה? מתי כדאי לארוז את התיק ללידה? מה בכלל לשים בו? מה יהיה רלוונטי לחדר לידה ומה לאישפוז עצמו? הרבה שאלות ואת עדיין לא שם... הלידה רחוקה מספר חודשים ממך, אבל המתח לקראת השינוי, לקראת הלידה עצמה גדול ולכן בהחלט כדאי להסיר אבן אחת מעל ליבך -
התנהלות כלכלית נכונה במציאות הנוכחית של כולנו ניהול כלכלת המשפחה הוא הכרחי ומאתגר במיוחד : מחיר המחייה גבוה וההוצאות מכבידות משפחות רבות מגיעות למינוס והמינוס הפך לשגרה ... האם מישהו ראוי לחיות במינוס ? מינוס מבטא מצב שלילי, סיטואציה שלילית בכסף מינוס מבטא בעיה באיזון השוטף מינוס קורה כאשר ההוצאה
כשאני שואלת במפגשי הורים את השאלה : "למה ילדים כועסים על ההורים"? התשובה המקובלת היא כי "הם לא מקבלים את מה שהם רוצים". מנסיוני התשובה הזאת אינה מלאה. ואקצין ואומר שהיא אפילו לא נכונה - כי לפעמים ילדים רוצים בתוכם לא לקבל את מה שהם רוצים!! לפעמים הם יודעים בתוכם
לפעמים מתביישים בבעיות שינה. מזמינה אתכם להקדיש כמה דקות (פוסט ארוך) ולקרוא את סיפורה של נעמה (שם בדוי). ביקשתי ממנה לפרסם את המקרה (ללא פרטים מזהים) כדי לתת השראה להורים נוספים לעשות מעשה ולשפר ולהעצים את ילדיהם. "תכתבי במילים שלך, רק בלי שמנו האמיתי". אז הינה הוא לפניכם.   לפני חודשיים,
ענייני שינה - המושגים הנכונים . והיום אנחנו בשיעור לשון... :) . . הורים יקרים, שתי מילים אתם מתבקשים להוציא מהלקסיקון: 1. אשתדל 2. אנסה ולמה? כי כשאני, כהורה שחווה קשיים בענייני התנהלות השינה עם התינוק/הילד שלי, מחליט לעשות תהליך לשיפור המצב, ...תהליך בו אלמד את הילד להירדם באופן עצמאי
מה אפשר ללמוד מסיפור אישי שלי על התמודדות עם שינה... הילד נהנה לשוחח אתכם דווקא כשהגיע הזמן ללכת לישון? הנה הצעתי לפתרון- מתוך סיפור אישי: גם אני כיועצת שינה מוצאת את עצמי עם התמודדויות מדי פעם בערב עם הילדה המהממת שלי נעמה בת 3.3 שנים. בד"כ נכנסים לחדר אחרי שאכלנו, מקלחת, פיג'מה,
עיצוב החדר בתקציב נמוך חדר מעוצב לילדים לא בהכרח חייב להיות כזה שהוציאו עליו הרבה מאוד כסף, לא חייבים להגיע לתוצאה של חדר יפה בעלויות גבוהות. הנוסחה היא - אסתטיקה + הרמוניה + סדר + יצירתיות . בדרך כלל כשאני מגיעה ללקוחות אשר רוצים לעצב לילדיהם את החדר הם חוששים מפני הוצאה גדולה
הרבה פעמים כותבים לי אנשים בפורום שהם חשים שהאנרגיה בבית דחוסה, לא נעימה, ולעתים אפילו תקועה, ושואלים אותי מה יכול הפנג שואי להציע למצבים אלה. ראש השנה זו הזדמנות נהדרת "להתחיל הכול מחדש"!  והרי לכם מספר דרכים לקבלת תחושת התחדשות זו:   סדר על פי הפנג שואי: כאשר יש בחדר אי
איך שומרים על המשקל בחגים ונשארים שפויים שאלה שכולנו מתמודדים איתה כמה טיפים לשמירה רצופה על "המשקל הנכון לגופנו" המשקל שבו הגוף מרגיש בנוח ולא על סף רעב תמידי. שימו לב לפעמים זה נמצא בניגוד מוחלט למשקל שאנחנו רוצים אז בבקשה תהיו ראליים עם עצמכם. השתדלו לא להגיע לארוחת החג
בואו ננפץ כמה מיתוסים על "מזון ללא גלוטן" מהו גלוטן ? גלוטן הוא חלבון שנמצא בעיקר בדגנים: חיטה, שעורה, שיפון ושיבולת שועל. הוא מורכב מ-2 קבוצות חלבונים המכילות חומצות אמינו אשר חיוניות לכל היצורים החיים ולבני האדם.   אז למה בעצם יצא לגלוטן שם רע ולא מוצדק ? וכיצד הפך מזון נטול גלוטן לטרנד ? קודם
פעוטות שרק התחילו גני עירייה ( והיו רגילים לישון צהריים ) וכבר לא ישנים צהריים = מתכון לאסון. מה אפשר לעשות אם הילדים שלך רק התחילו גן עירייה וכבר לא ישנים צהריים???? שאלה זו מטרידה הורים רבים. ילדים שנשארים בצהרון לא ישנים צהריים... ילדים שלא נשארים בצהרון, גני העירייה מאפשרים
 ?נחתת כבר ?מה דף הנחיתה שלך אומר עליך מכל מקום שומעים עליו, כל בעלי העסקים רוצים אותו, אך לא כולם מבינים - מי הוא? דף נחיתה כשמו כן הוא - הוא דף שנוחתים עליו. דף אחד דיגיטלי, שלמעשה משמש כדף אחד מתוך אתר. דף הנחיתה מקובל גם אצל עסקים וארגונים
מוטיבציה, רגשי אשמה וענייני שינה...     "חבל שלא עשיתי את השינוי הזה מזמן… עכשיו ,שאני מבינה שזה אכן יכול לקרות, מתסכל ומעצבן אותי לחשוב כמה סבלנו עד עכשיו"   כך אמרה לי אמא שעשתה תהליך ושיפרה לאין שיעור את התנהלות השינה בבית. (זו רק אחת ממספר הפעמים ששמעתי משפט
               עשרה דברים ש"חייבים" לדעת לקראת הלידה ! הלידה הינה תהליך טבעי וגופך יודע לעשות אותו, בכ-90% מהלידות אין צורך בשום התערבות רפואית. מהם צירים: צירים הם התכווצויות בבטן התחתונה שדומות לכאבי מחזור, בהמשך הלידה מתבטאות גם בגב התחתון בדומה לכאבי גב. בצירים ההתכווצויות מופיעות, נמשכות מס' שניות, נעלמות לחלוטין וחוזרות
ריפלקסים איתם אנחנו נולדים התינוק נולד עם מערכת שלמה של כ 70 רפלקסים שעוזרים לו להתפתח בצורה תקינה ומונעים עיכובים התפתחותיים. הרפלקס מהווה תגובה מוטורית (תנועתית) לגירוי חושי (מישוש, ראיה, טעם ושמיעה). רוב הרפלקסים הפרימיטיביים נעלמים לקראת גיל 4 חודשים, חלק מהרפלקסים נשארים לזמן ארוך יותר ואף לתמיד. קיימים רפלקסים
חזרה לשגרת הלימודים האוויר היום הזכיר לי את תחילתו של הסתיו. האוויר היום חיזק בתוכי את ההבנה - שאנו בפתחו של עידן חדש: עידן הסתיו וחזרה לשגרת הלימודים. השתעשענו בחמישי,שישי קצרים, השלתי את עצמי שזה זמני אבל שבוע חדש מתחיל- ואיתו שיגרת הסנדוויצ'ים, השיעורים, ההשכמות והצלצולים. ובסופו של כל יום
היום הראשון ב... כמה מתרגשים ביום הראשון בגן.. בביה"ס....? היום הראשון בעבודה חדשה? בזוגיות חדשה? היום הראשון ב..? כמה אין שליטה ביום הראשון הזה. כמה זה מחרפן את הראש ואת הלב שאין לנו באמת מושג מה קורה עם הילד? עם הבן זוג? עם הבוס? מה הם באמת חושבים/מרגישים/חווים? אנחנו יכולים

בלוגים

מה הקשר?

אחת התכונות המרתקות בעולמן הקסום של המנדלות, היא היכולת

מתכונים

ממרח עדשים שחורות

ממרח עדשים שחורות הוא הממרח בריא, קל להכנה ויעשיר כל

מרק עגבניות עשיר

מרק עגבניות הוא המרק האהוב עלי ועל משפחתי,

כולם מדברים על חוביזה!

החוביזה (חלמית מצויה בעברית) נמצאת בעונה זו כל