ייעוץ שינה – גם להורים לארבעה

קורה שהורים מנוסים, למשל, הורים לארבעה… נתקלים לראשונה באתגרים בנושא שינה. וקורה שעולה מבוכה,
מה קרה?

עד עכשיו זה לא היה…
עם שאר הילדים ענייני השינה לא היוו בעיה,
איך זה שדווקא עכשיו הדברים מסובכים,

העייפות, חוסר הכיוון, התסכול, הביקורות, הדעות מהאחרים,
הכל מבלבל ורק יוצר עוד ועוד מעמסה,

אני נטי בר, יועצת שינה ומדריכת הורים בגישת האינטליגנציה הרגשית

ואני רוצה להגיד לכם שהכל בסדר,
הקשיים בענייני שינה קורים אצל המון משפחות ,
וגם אצל הורים מנוסים מאוד,

קורה שילד רביעי או אפילו חמישי מביא איתו התנהלות שינה מאתגרת,
שההורים המנוסים לא נתקלו בה עד כה ו…מה עושים?
מה קרה? אנחנו הורים כבר 14 שנה!!!

אז בבקשה לא להיבהל. כמו שאמרתי, הכל בסדר.
אכן כל ילד יכול להביא טמפרמנט ואופי חדש,
ואתם ההורים נדרשים ל"חישוב מסלול מחדש…"

הורות לילד רביעי/חמישי היא הורות אחרת. הבית כבר יותר הומה, ההורים בד"כ בגיל יותר מתקדם, יש הרבה חוגים, חברים, פעילויות… והכי חשוב – כל ילד מביא את מי שהוא ואת הייחוד שלו וממלא את המקום החדש הזה של ילד נוסף.

עניינים שעד כה התנהלו בדרך מסוימת, דורשים התייחסות מחדש.

למשל שבערב תהיה ירידה הדרגתית בגירויים כדי לאפשר לאח הקטן ל'הוריד הילוך' לקראת השינה. אבל האח הגדול עדיין משחק עם חבר והאחות משלימה שיעורים והבכורה נכנסת עם חברים.

או למשל העובדה שחשוב למשפחה לערוך ארוחת ערב משותפת אבל השעה המתאימה לאח הקטן מוקדמת יותר ו'מושכים' אותו עוד קצת כדי לאכול ביחד וקורה שהוא מגיע למצב של עייפות יתר (שזה מצב לא רצוי בהשכבה לישון).

או למשל שמביאים ומחזירים את האחים מחברים ומחוגים ושוב, גם כאן, מתאחרת שעת ההשכבה.

ועוד מצבים האופייניים למשפחות עם יותר ילדים. מצבים שמשפיעים על שגרת היום והשינה של הקטן החמוד שהצטרף לא מזמן למשפחה.

אז מה עושים?

חושבים…מסדרים…מתגמשים…מדברים…מבינים ונערכים בהתאם לכל בני המשפחה ויוצרים מציאות מאפשרת ומתאימה. זו ממש תוכנית עבודה 🙂

לאט, בהקשבה, בהבנה וביצירתיות זה קורה.

וכשזה קורה, חווים מציאות הרבה יותר נעימה.

___________________

בהזדמנות זו, שמחה לספר לכם על הגרלה שתתקיים מחר 25.5.16 בשעה 17:00.

יוגרל ייעוץ שינה טלפוני להורים,

שיחה מעמיקה ויסודית בת שעה וחצי, בה נדבר על כל מה שחשוב לעשות כדי לכוון את התינוק/הילד לשינה רצופה ולהרדמות עצמאית.

יינתנו כלים חשובים ליישום כבר מאותו רגע.

תינתן גם תכנית פעולה מותאמת אישית,  לצורך השגת המטרה של שינה רצופה.

מוזמנות/ים לרשום את שמכם בתגובות לפוסט בדף האישי שלי ולשתף.

בשמחה,

נטי 053-4206682