לקראת הלידה הצפויה,

עולים לעתים לבטים אודות האדם המתאים ביותר ללוות אותך, היולדת. התשובה מאד מורכבת ובהחלט אינה מובנית מאליה. מי בעצם נמצא במרחב שבו בחרת ללדת? מלבד האדם שבוודאות נוכחותו הכרחית, וזו את, כל השאר הם דמויות שעשויות להשתנות בהתאם לנסיבות ולרצונות היולדת, על פי מעגלים מן החיצוני והמרוחק (למשל, הצוות הרפואי) ועד לקרוב ולמוכר ביותר (למשל, בן הזוג), בהתאם לשיקולים שונים:

1. במעגל הקרוב והמיידי, אם אתם שניים בתהליך ההורות, ייתכן שדווקא בן זוגך יהיה זה שביקשת לידך ברגעים אינטימיים אלו. אולי ידעת מראש שלא תרצי אדם אחר, נוסף, איתכם שם, בחוויה שראיתם אותה ככל כולה שלכם. בכל מקרה, חשוב לתת את הדעת על כך, שגם עליו עוברת חוויה אישית גדולה וכל כולו גדוש ברגשות פרטיים. את זקוקה לו שינחם וירגיע, שיגיש לך מים או יעודד במילה טובה או ליטוף. אל תהססי לבקש ממנו, להסביר לו מה יעזור לך. הוא ישמח לקחת חלק פעיל ולהקל עלייך בשעה זו וגם להעסיק את עצמו… וכדאי להתייחס לעוד נקודה, שמעתי מספר פעמים, מאמהות, שלא הרגישו כל כך בנוח שבן זוגן עומד במקום, איך לומר? אסטרטגי בזמן הלידה. זה גרם להן לאי נוחות, למבוכה. ואכן, הלידה לא מנותקת מכלל החוויה הזוגית שלכם, אלא, היא מביאה לידי עוצמות חדשות את מי ומה שאתם. דברו על הדברים קודם לכן, התלבטו בקול, בטאו חששות והגיעו להבנה של הציפיות ההדדיות.
2. אם פנית אל אמך, אחותך או כל בת משפחה קרובה אלייך במיוחד או חברה שראית בה כתובת ללוות אותך בתהליך הלידה, ייתכן שזיהית בה משהו בגישה, בניסיון, בידע, במידת החיבור איתך, שחשבת לממש כתמיכה בלידה. לא מן הנמנע שתחושי מחויבת כלפיה, בכל זאת, לא נעים לבטל ברגע האחרון… אבל כדאי שתשאלי את עצמך האם המלווה שבחרת תוכל להיות איתך ובשבילך ולא להיות עסוקה במה שעובר עליה, בחוויה שלה על חשבון הפניות אלייך. האם יש לה את היכולת לייצר עבורכם אווירה חיובית, מעודדת, ולקבל כל בחירה שתעשו, גם אם היא שונה בתכלית ממה שהתכוונתם לו, אז, כשעוד היית בהריון?
3. דולה, תומכת לידה –  מנוסה, בעלת ידע רחב והיכרות מוקדמת איתכם, יכולה לתת תמיכה לשני בני הזוג בתהליך הלידה, ולהשרות בטחון בזמן זה של אי ודאות. היא יכולה להקל עלייך, בין השאר, על ידי עיסוי, תנועה בחדר, תירגול תנוחות. היא גם יכולה להסביר לבן הזוג מה עובר עלייך ולהדריכו, לעודד את שניכם ולהיות כתובת לכל שאלה או דאגה, בזמן שצוות המיילדות טרוד בלידות בחדרים הסמוכים. באפשרותה לעזור בתקשורת מול הצוות כדי לוודא שתקבלי כל מה שאת זקוקה לו. דולה שמוזמנת על ידי בני הזוג זוכה להיות חלק מחוויה מכוננת בחיי משפחה, ולכן חשוב לוודא מבעוד מועד שיש ביניכם חיבור טוב ושהיא מבינה מה אתם מבקשים ממנה ולא פחות חשוב, היכן הגבולות שלכם. כלומר, מה אתם לא רוצים/אוהבים.

מי שתבחרו בו להיות איתכם, באחד הרגעים הראשונים שיוצרים משפחה, יהיה לנצח חלק מסיפור הלידה, מהזכרון שלכם, מאלבום התמונות. מאחלת לכם להתלבט ביחד, להקשיב באמת לחששות ולרצונות שלך ושלו, ולבחור מה שמרגיש לכם הכי נכון. בראש ובראשונה, זה התינוק שלכם, זו המשפחה שלכם.

שתהיה לקראת לידה קלה! ושתלדי בבריאות ובנחת:)

———————————–

שלכם,

עירית חן-מלמד

מנחת קבוצות תמיכה וליווי לאימהות ותינוקות אחרי לידה

מייסדת אנימא-מקום של אימהות, בביתן אהרון שבעמק חפר.

052-2580462