הידעתם? הירדמות עצמאית אצל תינוקות היא לא משהו שמגיע באופן ספונטני,כלומר: תינוקות לא אמורים לדעת להירדם לבד כשמניחים אותם במיטה שלהם. להורים יש תפקיד, תפקיד חשוב מאוד, ללמד את התינוק שלהם להירדם לבד. לצערנו, תינוקות לא מגיעים לעולם עם הוראות הפעלה ורוב ההורים לא יודעים איך לעשות זאת…

רוב ההורים מוצאים את עצמם מרדימים את ילדיהם בעזרת גורם חיצוני כלשהו, משהו שעבד על ילדיהם פעם אחת ואז התחושה היא תחושה של "יש, מצאנו את נוסחת הקסם!". לרוב מדובר בהירדמות על הציצי/ על הבקבוק/ על הידיים/ בעגלה/ בזמן נסיעה ברכב/ קפיצה על כדור פיזיו ועוד אינספור דרכים יצירתיות. העניין הוא שכאשר ילד נרדם עם עזרה חיצונית כלשהי הוא מפתח תלות לגורם הזה בכדי להירדם ואז כאשר הילד מתעורר בין מחזורי השינה הוא מצפה לאותה עזרה חיצונית של אותו גורם תלות על מנת לחזור לישון…. ואם לא די בכך אז העניינים ממשיכים להסתבך וניתן לראות שאותם ילדים שרגילים להירדם רק בעזרת גורם תלות מתחילים לפתח עמידות לאותו גורם שעוזר להם להירדם. מה זה אומר? אם לדוגמא התינוק הקטן והמתוק, ששקל אולי 4 קילו, היה רגיל להירדם על הידיים תוך 5 דקות, עכשיו ההרדמה מתארכת, הילד מערים קשיים, עכשיו הוא גם כבד יותר,מה שעוד יותר מקשה על ההורה וגורם לחוסר סבלנות, ואז ההורה מוצא את עצמו מטייל עם התינוק בעגלה באמצע הבית במשך שעה… כמובן שהוא דואג להשקיט ולהחשיך את כל הסביבה ומחזיק ידיים ומתפלל שהילד רק יירדם כבר. בהחלט לא קל!!!

אז הדרך הנכונה ביותר ללמד את הילד להירדם באופן עצמאי היא ללא שום תלות בגורם חיצוני!
ההורים של היום הם הורים שצמאים לקבל כל אינפורמציה אפשרית שתעזור להם לשפר את איכות חייהם. העניין הוא שמרוב עצות לפעמים כבר לא רואים את הילד. לכן, מאוד חשוב לפנות לגורם מקצועי מוסמך שיודע לתת את התשובות ואת ההנחיות המדויקות שיביאו אתכם אל הפיתרון שאתם מחפשים.
הקניית הרגלי שינה נכונים ובריאים היא המתנה הטובה ביותר שתוכלו להעניק לילדכם ויותר מכך עבורכם, ההורים. כולנו יודעים שהורה שישן טוב בלילה הוא הורה שמח, הורה עם סבלנות,הורה עם כוח להיות שם עבור ילדיו.
לכן, אני נמצאת כאן עבורכם, הורים עייפים…. 
ממני תקבלו את הכלים שיעניקו לכם בחזרה את שעות השינה הרבות שחסרות לכם.

בתהליך ייעוץ השינה אלמד אתכם ללמד את ילדכם איך להירדם לבד במיטה שלו, אלמד אתכם איך ניתן להגיע ללילות שלמים ללא יקיצות ואיך ניתן להגיע להשכבות רגועות ונינוחות. כי הרי מה בסך הכל אנחנו רוצים? לישון 🙂

כל מה שדרוש מכם כרגע הוא להגיע להחלטה שהמצב הנוכחי לא יכול להימשך. יש צורך בשינוי! אין טעם להמשיך ולסבול וזו בהחלט לא גזרה משמיים לא לישון בלילה כשיש ילדים קטנים בבית.

אז דברו איתי, אני כאן בשבילכם.

שיהיה לילה טוב:)

דנה קרסיס, יועצת שינה לתינוקות 054-4270222