כולנו יודעים שחשוב לעודד את הילדים, אבל האם אנחנו עושים זאת מספיק? רוני לנגרמן-זיו, מנחת הורים ממכון אדלר – מסבירה על חשיבות העידוד בהורות בכלל, על ההבדל בין שבח לעידוד, ועל אחת הדרכים המקוריות לעודד את הילדים שלנו גם כשאנחנו לא נמצאים לידם: פתקים בקופסת האוכל

רוני לנגרמן-זיו

הכי קל לשבח את ילדינו "אתה יפה", "את חכמה", "את חזק", "את מוכשרת" – אבל זה לא מספיק. שבח הוא מילים כלליות, שהמקבל אולי מחייך כשהוא שומע אותן, אבל לא יודע מה לעשות עם זה – זה הרי לא תלוי בו אם הוא יפה, או חכם, או מוכשר. עידוד הוא דרך קצת יותר מתוחכמת להגיע ללב של הילדים (ושל אהובינו בכלל), להראות להם שאנחנו שם בשבילם, חושבים עליהם ואוהבים אותם, ולא רק זאת: אלא שאנחנו מכירים בכישורים וביכולות שלהם, גם ובעיקר כשהם פחות בטוחים בעצמם.

הרי מתי אנחנו הכי זקוקים לעידוד? כשאנחנו פחות מעודדים. כשנופל ונשפך ונשבר, כששכחנו להכין שיעורים או להתכונן למבחן, וזה קורה לכולם, גם לנו ההורים, שאנחנו לא מצליחים תמיד בהכל, נכון? עידוד מטרתו להראות לילד שאנחנו אוהבים אותו כמו שהוא – לא מושלם. שאנחנו אוהבים אותו גם כשהוא נופל ומפיל וטועה. שאנחנו תמיד שם בשבילו – לתמוך ולעודד ולחבק ולתת מילה טובה, כשהוא הכי זקוק לה.

את שעות הבוקר הילדים מבלים בלעדינו. בגן ובבית הספר הם נדרשים למסגרת, למשמעת, לעמוד בחוקים ובכללים, לעשות מה שאומרים להם, להיות מנומסים. אין להם מקום להתפרק בו, אין בדרך כלל מי שיחבק וילטף כשקשה להם. בנוסף, הם מתמודדים עם סיטואציות חברתיות שלעתים אינן פשוטות: מישהו חטף להם את הצעצוע, הפיל להם את הקלמר, בעט בהם (אפילו בטעות), קילל אותם, איים עליהם; לעתים לחברה הכי טובה יש פתאום חברה חדשה, או שהם רצו להצטרף למשחק ולא ידעו איך – ויצא שהפריעו, או שהם רצו להצטרף לשיחה ואמרו להם "תשתוק ואל תתערב", וכן הלאה. אנחנו לא שם כדי לחבק ולנחם, והם מצדם צריכים להחזיק את עצמם ולהתאפק עד שיחזרו הביתה לספר.

אז אמנם פתק בקופסת האוכל "אני אוהב אותך" לא באמת מחליף חיבוק של אמא ואבא, אבל הוא יכול להעלות חיוך, לעודד, לחזק ולהזכיר להם שיש אי שם מישהו שחושב עליהם כל הזמן ושיאהב אותם תמיד, לא משנה מה.

ה"פתקים בסנדוויץ'" הפכו לפריט כמעט-הכרחי בטו-דו ליסט לשנה החדשה. הנה רשימת מקורות שיאפשרו לכם להצטייד בפתקים צבעוניים ומרשימים, ואפילו ממותגים אישית. חלק אפשר להוריד חינם ולהדפיס במדפסת הביתית, אחרים לרכישה; יש גם כאלה שפחות עובדים על הרגש אלא יותר על השכל – ומזכירים לילדים כמה חשוב להרחיב את הדעת וללמוד משהו חדש גם בהפסקת האוכל. ובעיקר, הם יוכלו לתת לכם השראה להכין פתקים כאלה בעצמכם, בהתאמה אישית לילד שלכם. כי הקסם שבעידוד הוא שהוא יוניקי, תפור במידות אישיות לנמען – שגם הוא, אחד ויחיד ומיוחד ואין כמוהו בכל העולם.

ברכות מפורטות ("בהצלחה במבחן בטוחים שתעשי את הכי טוב שאת יכולה, אוהבים") ומשפטי עידוד שמעלים חיוך ("עוד קצת וסוף השבוע מגיע גם אנחנו מחכים ליום שבת"), וגם פרטי מידע חמודים מאויירים ("מלכת הדבורים מטילה 1500 ביצים ביום וחיה כשנתיים") מאת גלי לייטר דהרי – להורדה חינם מאתר אמהות משקיעות

לחישות של אהבה לתיק האוכל של הילדים – מילות אהבה ("את ילדה מוצלחת ואהובה", "אין כמוך בכל העולם כולו", "אנחנו כבר מתגעגעים אליך"), מילות עידוד והעצמה ("אתה יכול להגשים את כל החלומות שלך"), משפטים שמזכירים לילד את הכוחות והיכולות שלו ("את אוהבת לשתף ולחלוק", "יש לך לב טוב") – בגרסה לבנים ובגרסה לבנות, להורדה מהאתר של אינסה קליינמן (בהרשמה תקבלו למייל)

פתקים בחרוזים שמביעים אהבה ("את כל האהבה של אמא/ בארוחה הכנסתי פנימה"), ערכים של חברות ("כשאוכלים יחדיו עם חברים/ האוכל הרבה יותר טעים") וערכים של בריאות ("ארוחה טרייה/ לגוף בריאה") – להורדה חינם מהבלוג של חברתי לימור קלינגר – יומנה של אמא בסלונה

פתקים שמביעים אהבה ("אוהבת אותך הכי בעולם") וברכות ("בהצלחה במבחן אני מאמינה בך", "שיהיה לך יום חלום") שעיצבה יעל קשלס, להורדה חינם מאתר את זה

פתקים שמביעים אהבה ("את איתי בלב כל היום", "אני חושבת עליך", "אני אוהבת אותך המון"), לצד פתקי עידוד שמזכירים לילד את הכוחות שלו ("יש לך לב גדול מלא בטוב", "יש לך רגישות לאחרים") ומעודדים ("אני מאמינה בך", "אני סומך עליך") להורדה חינם מאתר רגעים

מדבקות ברכות ("שיהיה לך יום מתוק", "בהצלחה במבחן") ועידוד ("אני גאה בך") עם או ללא שם הילד, 35-39 שקלים לרכישה

אהבנו במיוחד את ערכת "הידעת? לחשוב מחוץ לקופסת האוכל" – קלפים איכותיים ומאוירים, שכתב ואייר רואי אבני עבור בתו הבכורה כשהחלה כיתה א' ובהם עובדות מרתקות – במטרה שיהיה מזון למוח לצד המזון לגוף ("הידעת ש-60 אחוז מגוף האדם הם מים?", "הידעת שיש צמחים טורפים המסוגלים לאכול חרקים?", "הידעת שהיהלום הוא החומר הקשה ביותר בכדור הארץ?"); כעת, לכבוד עליית בתו השנייה לכיתה א', החליט להוציא אותם כערכה שתשמש גם הורים וילדים אחרים: 52 קלפים, 76 שקלים לרכישה

וטיפ קטן לסיום: חוץ מהמסר החשוב שבכריך, מה יש בתוכו? אני ממליצה מאוד לשתף את הילדים בהכנת מערכת כריכים שבועית. לשבת יחד איתם, לשאול ולרשום בטבלה מה תרצו לארוחת העשר בכל יום, ולהתאים כמובן למציאות שבמקרר הביתי – כדי לא לקבל מהילדים את ה"אוף! שוב גבינה?" או למצוא את הכריך המעוך והלא-אכול בתיק בסוף היום (במקרה הטוב; ובסוף השבוע במקרה הפחות טוב…). כאשר הרשימה גובשה יחד עם הילדים ותלויה על המקרר – הילדים יודעים מתי גבינה, מתי חומוס ומתי שוקולד (אצלנו רק בימי שישי, למשל) – וכשאין ציפיות, אין גם אכזבות 🙂

_________________________

רוני לנגרמן-זיו היא מדריכת הורים ומאמנת אישית להורים מוסמכת מכון אדלר, לעמוד הפייסבוק

קבוצת הורים של מכון אדלר בהנחייתה תיפתח במתנ"ס צורן ב-22.9 מוזמנים להירשם באיוונט