כמה זמן לא ישנתם לילה שלם? התינוק שלכם לא ישן ביום ובלילה? כולם אומרים לכם שאתם אשמים? כי פינקתם? הרגלתם? קלקלתם? אמרו לכם לחכות לגיל חצי שנה כדי להתחיל בטיפול? בואו לשמוע על השיטה היחידה שתספר לכם על הקשר ביןהטמפרמנט והפיזיולוגיה של התינוק לקשיי השינה שלו ונותנת מענה לתינוקות מהיום הראשון.  מחסור כרוני בשינה משפיע על ילדכם ועליכם. הוא עלול לפגוע בזיכרון לטווח קצר ובכישורי למידה, במערכת החיסונית ואפילו בגדילה הורים לתינוקות וילדים עם קשיי שינה מעידים על עצבנות, חוסר סבלנות ותפקוד נמוך בזוגיות בחיי המשפחה ובעבודה. לעומת זאת- כישורי שינה טובים , ביום ובלילה משפיעים לטובה על מצב הרוח, התפקוד והבריאות הכללית. מחקרים מראים שכאשר הורים עוברים הדרכה מקצועית כיצד למנוע או לתקן קשיי שינה השיפור מהיר ובאחוזים גבוהים מאד. מעבודתנו עם אלפי תינוקות במשך השנים למדנו שהורים רבים סובלים מקשיי השינה של ילדהם אך אינם יודעים כיצד לשפר את המצב. אם הגעתם לדף שלנו וקצת קשה לכם לקרוא מרוב עייפות  הגיע הזמן שתלמדו את השיטה שלנו! כישורי שינה נכונים מושתתים על חמישה עקרונות פשוטים: 1. הטמפרמנט והפיזיולוגיה של הילד שלכם. 2. הגירויים אליהם נחשף ילדכם במשך היום. 3. תזמון השינה של ילדכם. 4. מנהגי השינה של המשפחה שלכם. 5. דפוסי ההורות שלכם . אנחנו כאן כדי: להחזיר את השקט לביתכם, את הלילות הרצופים וההרדמות השלוות.  ולמה שתבחרו בנו להחזיר לכם את הלילות השקטים?  0.1 כי אנחנו היחידות הנותנת מענה לתינוק שלכם מיומו הראשון. 0.1 כי אנחנו היחידות שמתייחסות לתפקוד ילדכם ומבינות שזהו חלק בלתי נפרד מהתהליך. 0.1 כי אנחנו היחידות שמתייחסות לטמפרמנט והפיזיולוגיה של ילדכם . אז מי אנחנו?  נירה מירון בת 44 אמא לרומי (12) וניצן (9)  מדריכה להתפתחות תינוקות  ויועצת שינה  ב 6 השנים האחרונות ליוויתי מאות תינוקות בתהליכי התפתחות ושינה. אני מדריכה הורים וצוותים חינוכיים כיצד ליצור עבור התינוק את הסביבה במיטבית להתפתחות תקינה ושלווה. אני מובילה תהליכי שינוי עם משפחות , מטפלת בקשיי התפתחות של תינוקות, מלווה אמהות לאחר לידה, מדריכה להתפתחות בגני ילדים ופעוטונים , מנחה סדנאות להורים ומרצה. הוכשרתי כיועצת שינה בגישה ההתנהגותית המבוססת על עקרונות ה CBT. רונה ברזלי לבני , בת 41 אמא לשי (13) ודורון (9)  יועצת התפתחות ב 13 השנים האחרונות אני עוסקת בטיפול ואבחון תינוקות ופעוטות ומומחית לבעיות ועיכובים התפתחותיים , בעיות אורטופדיות ובעיות יציבה אצל תינוקות ופעוטות. כחלק משמעותי מסגל מכללת "צעד ראשון" נהילתי קורסי מדריכים והכשרתי כ 200 מדריכים.  הובלתי תהליכי טיפול  בילדים עם צרכים מיוחדים בארץ ובחו"ל. במשך מספר שנים ניהלתי את מרכז "צעד ראשון". לפני כשנתיים הקמתי את "מעברים". מרכז העוסק בליווי הורים לאחר הלידה, עיכובים התפתחותיים והקשר שלהם להרגלי שינה, בעיות אורטופדיות, ועוד... והייתי מנטורית של סדרת האינטרנט "רואה את הנולד" מבית YNET. הידע הרב שרכשנו לאורך השנים בהתפתחות תינוקות הוביל אותנו לחקור את הקשר ביןהתפתחות התינוק לשנתו. השיטה שפיתחנו עוסקת בקשר זה והיא מהווה פריצת דרך בטיפול בהפרעות שינה של תינוקות ופעוטות. פגשנו וטיפלנו במאות תינוקות על פי עקרונות השיטה. בתהליך ייעוץ שינה , הדרכה או סדנה בשיטת 0.1:  הילד שלכם ילמד לישון: להרדם בעצמו ולישון שינה רצופה (בהתאם לגילם). המפגש עם ילדכם הכרחי לתהליך תיווכחו שהתוצאות מהירות ומדוייקות ילדכם ואתם מקבלים כלים מדוייקים וארוכי טווח להתפתחות נכונה ושינה מאורגנת וטובה שאלות נפוצות:  ואם לא נצליח? אחוזי ההצלחה של השיטה גבוהים ביותר. אנחנו מבטיחות: נלווה אתכם עד להצלחה מלאה! התינוק שלנו יבכה הרבה? בייעוץ שינה אנחנו משנים את התנאים אליהם רגיל התינוקשלכם. הדרך של תינוקות למחות על שינוי הרגלים- היא בבכי. אבל השיטה שלנו מתאימה לכם. כל משפחה מתקדמת בהתאם לקצב שלה, ואתם תקבלו מאיתנו את הכלים לתמוך בתינוק, ולשפר את הרגשתו והרגשתכם. תוך כמה זמן הילד שלי ישן לילה שלם? זה תלוי... בגיל, בטמפרמנט, וכמובן בפיזיולוגיה שלו,  אבל רוב התהליכים מסתיימים בתוך 4 שבועות. מה אומרים עלינו?  רונה, הקטנה שלי בת 9 חודשים...את מירב חייה הקצרים בלתה עלי...השינה הייתה מקוטעת, לא רציפה, אין ספור התעוררויות ביום ובלילה...הביקור שלך אצלי, עם קסם אישי בל יתואר , אופטימיות והמון רצון טוב, הצלחנו לעשות את הלא יאמן, קיבלתי ילדה חדשה. כבר מהיום הראשון הילדה נרדמה בכוחות עצמה במיטה שלה, לאחר שבועיים הפסיקה את ההנקות בלילה והתחילה לישון לילות רצופים! מאיה פרץ נירה, מעטות הפעמים שאנחנו נתקלים באנשי מקצוע שאפשר לומר עליהם "וואו" את מהנבחרת של "ואוו" בגדול! עשית את הבלתי יאמן. מהורים עייפים , מתוסכלים ומיואשים הפכנו להורים רגועים, שלווים ומתפקדים. הכל הודות לשנת לילה טובה שהושגה בזכות הליווי והייעוץ שלך! בנועם וסבלנות אין קץ הובלת אותנו לעבר יעדנו והצלחנו להשיגם במלואם! גלי ואיתי- ההורים של עלמה ומאיה