חיפוש

תוצאות החיפוש

1. קונים בריא בסופר: הצעד הראשון בהבראת המזווה הביתי

   קניות בריאות בסופר הגיע זמן הקניות השבועיות שלכם. הגעתם לסופר, והתחלתם להעמיס אוכל בעגלה, "שלא יחסר", "אין אצלנו ארוחה בלי…", "הילד לא מוותר על…", מפה לשם תוך שעה אתם מסתובבים עם עגלה שעתידה לגלם את הארוחות המשפחתיות שלכם, את הכריכים של הבוקר ואת כל מה שיכנס אל פיכם במשך השבוע. אך האם מדובר באוכל באמת […]

   ליאת כהן-סימון - 17.01.16

2. יש לכם שאלה? רוצים להתייעץ עם המומחה? מה ההבדל ביניהם והיכן תמצאו את המענה:

   מתי בפעם האחרונה נתקלתם בשאלה או בעיה ולא ניסיתם לפתור אותה דרך גלישה באינטרנט? בין שגלשתם באתרי מומחים, בפורומים או בפייסבוק- חיפשתם באינטרנט. בעידן המהיר של ימינו, בו המידע זמין מאי פעם, קשה שלא לבחור דבר ראשון בחיפוש אינטרנטי בכל פעם שצצה שאלה או בעיה. לעיתים נוכל ממש למצוא פתרון מהיר ויעיל לבעיה שלנו או […]

   הדס שדה - 04.09.15

3. מתכון טבעוני ובריא: דפי אורז ממולאים בירקות מוקפצים

   שדרגו את ארוחת הערב המשפחתית שלכם עם מנה בריאה, טעימה, צבעונית שגם ילדים יאהבו לאכול. חומרים (ל 6 מנות): 6 דפי אורז 1 גזר, חתוך לרצועות דקיקות (ג'וליאנים) 1 גמבה, חתוכה לרצועות דקיקות 1 בצל, חתוך לרצועות דקיקות 1/4 חבילה טופו שלא עבר הנדסה גנטית, רצוי אורגני 3-4 בצלים ירוקים, קצוצים 1 כף שמן שומשום […]

   אורית חן - 22.08.15

4. מתכון קל ובריא: טופו באטריות אורז

   הסוד במנה הזו הוא בעשבי תיבול.. מלא! הרתיחו חצי חבילה של אטריות אורז בעובי בינוני. סננו. במחבת:  טגנו במעט שמן זית חצי קובית טופו חתוכה לקוביות קטנות,  2 שיני שום קצוצות.  מעט צ'ילי חריף. רבע כוס סויה. כף חומץ. כפית פפריקה. טיגון ערבוב. להחזיר למחבת את אטריות האורז. טיגון ערבוב. ואז כוס של עשבי תיבול קצוצים […]

   אורנה זבידה - 14.08.15

5. ילדים לאחר גירושין: טיפים להתנהלות בשני בתים

   אם אתם הורים לילדים המתגוררים בשני בתים בו זמנית, בין אם בשל גירושין או מאחר והילדים גדלים במסגרת "הורות משותפת", הרי שאתם בוודאי מכירים את תופעת "הבגדים הנודדים", או את  הגילוי ברגע האחרון, בדרך כלל לפני היציאה לביה"ס, שהספר הנחוץ נמצא אצל אבא והילד אצל אמא. שיעור הגירושין בישראל, הנמצא כל העת במגמת עליה, ביחד […]

   סלעית קולר - 30.07.15

6. התינוק בוכה? מה עושים? :

   הידעתם? הציון הראשון שהתינוק מקבל מיד כשיוצא מרחם אימו, מורכב בין השאר מטיב הבכי שלו! (ציון זה נקרא בעגה המקצועית, ״ציון אפגר״). כמה עובדות על בכי של תינוק: 1. בכי הוא אמצעי התקשורת של התינוק. 2. בכי התינוק אינו מעיד על משבר רגשי אלא הוא ביטוי חושי , הישרדותי. 3. לא תמיד סיבת הבכי היא רעב. 4. לא תמיד […]

   רונה ברזלי ליבני - 27.07.15

7. התגעגעתי אז באתי :)

   היי, המון זמן לא פרסמתי. היו חודשים עמוסים בחוויות טובות יותר וטובות פחות, אבל כמובן מכולן אני לומדת וגדלה. בימים אלה אני עובדת על כמה פרוייקטים במקביל. כולם כמובן עוסקים בילדים, נוער, הורים ומה שבינהם. אחת הזכויות הגדולות שנופלת בחלקי היא לעבוד עם ילדים שנמצאים על ספקטרום האוטיזם, ילדים עם הפרעות רגשיות, נפשיות, שכליות וכו'. אני נעזרת […]

   ליאת תבורי - 05.07.15

8. נישואין באינטימיות: כל הזוגות בהישרדות

   גם אתם מרגישים שאתם בדיוק "עוברים משהו" בנישואין שלכם? בזוגיות שלכם? גם אני הרגשתי.  אז, הורים יקרים, בואו נדבר על נישואין. שהרי, לפני והרבה לפני חינוך ילדכם, יעשה טוב שמערכת היחסים ביניכם תהיה חזקה ואוהבת ככל שאפשר – רק זה בלבד ייתן יציבות גדולה לילדכם!   בנישואין ובכלל, כאשר שני אנשים מתחברים, הם מתחברים מה״חסר״ שלהם – למה הכוונה? הם […]

   רוני התשואל - 25.03.15

9. בחירות 2015: לכו להצביע!

   אני עדיין לא יודעת למי אצביע וכנראה שההחלטה תתקבל ברגע האחרון, רק כשאעמוד מול הפתקים ואחליט על מי אני סומכת שישאיר מדינה טובה יותר לילדים שלי.  מי יטפל בחינוך מי ישמור לי על הבית. מי יעדיף את היושרה על פני הכסף כי ההחלטה כרגע היא אמנם שלנו, אבל המחשבה צריכה להיות תמיד על העתיד.  על […]

   רעות בורץ - 16.03.15

10. בחירות 2015: אמא'לה! למי אני מצביעה?

    ביתי בת ה-12 שאלה אותי במי אני בוחרת, מתוך צפיה לקבל תשובה ברורה מאמא שלה, הדעתנית. השאלה הציפה אותי, כיוון שאף מתמודד/ת טרם נגע/ה במה, או באיך שאני רואה את הדברים, ובעיקר טרם עוררו בי אמון. אז ישבתי, להגדיר לעצמי מה אני מחפשת במנהיג/ה, איזו דמות אני מאחלת לנו שתוביל אותנו. מסקנתי נכון לעכשיו, היא שכרגע המשיח […]

    עידית שגיא - 11.03.15

11. להיות נינוחה ונוכחת במעוז הגברים: ישיבת הנהלה

    מי מאתנו, שהיא בכירה כזו או אחרת, לא חוותה את הרתיעה מכניסה לישיבת הנהלה? ברוב ישיבות ההנהלה – הרוב הוא גברי מובהק. רוב גברי מובהק שמסתכל עליך, במיוחד אם את יחסית צעירה או חדשה בתפקיד, ותוהה מה בדיוק תוכלי לתרום לו… אז… הנה כמה טיפים של עשי ואל תעשי במצבים שהם לכאורה נשלטי גבריות: • ברומא […]

    מירב לשם גונן - 06.02.15

12. איך מלמדים תינוקות את המושגים: "התחלה, אמצע וסוף"

    תמיד לימדו אותנו שלכל דבר בחיינו יש התחלה, אמצע וסוף. לאחרונה בעקבות מקריים שפגשתי תוך כדי עבודה, שמתי לב שישנם ילדים שקל להם לזהות "רצף נכון" של תמונות המתארות סיפור קצר וישנם ילדים שמתקשים בכך.  התחלתי לחשוב האם ישנה דרך עמה אני יכולה לעבוד עם תינוקות ופעוטות שתוכל לסייע להם ביכולת זאת?  כהורים אנחנו נעשה […]

    שגית גפרי - 01.02.15

13. בחירות 2015: אז למה לי פוליטיקה עכשיו?

    בחירות 2015: למה בחירות? כי אנחנו צריכים לבחור ואנחנו הכי לא אוהבים את זה כי שום דבר הוא לא מושלם ואנחנו לא אוהבים להביט בבחירה שלנו ולראות בה את כל מה שלא הרי לא נסתכל על מה שכן ונגיד תודה נכון? אנחנו הרי עם כזה שלא אוהב לבחור בעצמו אנחנו עם שמעדיף להיות מובל ככה אין […]

    שירי סיני - 20.01.15

14. חידה: איך מחלקים עוגה?

    נותנים לך עוגה עגולה, חלקה העליון מכוסה שכבה של בצק סוכר בטקסטורה אחידה. המשימה: לחלק את העוגה ל-8 חתיכות שוות, על ידי 3 חיתוכי סכין בלבד. 8 החתיכות צריכות להיות שוות ממש, כשבכל אחת מהן שכבה אחת של בצק הסוכר שלמעלה.   בהצלחה!!!   *רק אחרי שחשבתם, ניסיתם / פתרתם –  תגללו:) הפתרון למטה:               […]

    סבא מאיר - 20.01.15

15. תיק לחדר לידה … מחכה לך בו הפתעה:)

    * בתיק יהיה גם ממתיק, אני מבטיחה…:) תיק לחדר לידה יכיל את כל מה שתצטרכי – אל דאגה! כמה קל, אך כל כך לא פשוט, להכין תיק לחדר לידה… רק המחשבה על מתי, מה לשים, מה לקנות, מה להכין, מעייפת מתישה, ואז את שוב דוחה… על מנת להקל על אריזת תיק לחדר לידה ערכתי עבורך רשימה שמכילה […]

    דורית קרייזר - 13.01.15