את אמא, כל הזמן דואגת להכל ולכולם, חוץ מלעצמך, שמחזיקה המון על כתפייך.
אז יש לי חדשות בשבילך, העולם לא התמוטט אם לרגע תורידי רגל מהגז ותאפשרי לעצמך לנוח, לנשום, לצחוק, להנות ולאגור כוחות! נהפוך הוא!

טיפ אישי – פעם בשבוע, קבעי לך דייט עם האהובה עלייך מכל, הלוא היא את עצמך. 
זה לא חייב להיות משהו גדול שתעשו יחד.
לכי לים לנקות מחשבות ולנשום,

שבי עם עצמך בבית קפה ונוחי,

פרגני לעצמך שופינג,

או סתם שבי בגינה על שמיכה וקראי ספר,

כל דבר שעושה לך טוב.                    

זה גם זמן נהדר, לשבת עם עצמך, לחשוב ולהזכר מה בעצם עושה לך טוב, מה את אוהבת, מה מעניין אותך.

שעתיים בשבוע בהן בעלך, הלוא הוא אבי ילדך/ייך, זמן איכות עם הילדים.
מבטיחה לך שהוא יסתדר וכל הצדדים ירוויחו. אחרי הכל הילדים זקוקים נהנים ועושים שיגועים בזמן אבא.

אז מה תעשו בדייט הקרוב עם עצמכן?!