פיר נוי, פסיכולוג חינוכי מומחה, מתמחה בפסיכולוגיה התפתחותית מסביר כי:

 ביטחון עצמי  בהגדרתו הינו היכולת לספק לעצמי את הרצונות והצרכים. הכרה בחולשות, בכישורים, ביכולות ובכוחות שלי והיכולת להשתמש בהם בעת הצורך. מדובר באמונה ביכולות ובכישורים שלי ( תחושת המסוגלות שלי). ניתן אם כן לשנות את המושג מביטחון עצמי לביטחון בעצמי .ביטחון עצמי אינו מולד אלא מתהווה במהלך החיים בפעילות גומלין בין טמפרמנט (אופי  התינוק המולד) לבין סביבת חייו. ניתן דגש לחשיבות הרבה של השנים הראשונות להתפתחות ביטחון עצמי אצל ילדים והשפעותיהם על הבגרות, אך יחד עם זאת ניתן לשפר ולהעצים ביטחון עצמי בכל שלב בחיים!  להורים אם כן, תפקיד מכריע בהתפתחות הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות של ילדיהם.

להלן מספר משתנים אשר נמצאו ע"פ ספרות מחקרית ענפה כקשורים עם ביטחון עצמי גבוה :

דרישות וגבולות: גבולות מהווים רשת של ביטחון עבור הילדים, ילד שמציבים לו גבולות ברורים ותואמי שלב התפתחות  חש שדואגים לו ואוהבים אותו .  היכולת לדחות סיפוקים בגיל צעיר נמצאה כקשורה מאוד להערכה עצמית חיובית וביטחון עצמי

מיומנויות של עצמאות בינאישית : ילד שעושה דברים שונים  בכוחות עצמו החל מגיל  צעיר (מתלבש באופן עצמאי, מפנה את הצלחת מהשולחן בתום הארוחה, ניגש באופן חופשי לשירותים  וכדומה) חש שהסביבה מאמינה בו וסומכת עליו וכך מתגברת האמונה הפנימית שלו בכוחותיו וכישוריו.

תגובות ההורים: קיימים מס' סוגים של תגובות הורים המאפשרים העצמה של ביטחון עצמי לדוגמא|:

תגובות אמפתיות ורגישות המהוות מראה להתפתחות רגשית של הילד, כאשר התגובות חיוביות "ובמינון הנכון" הם מעצימות ומחזקות מאוד את הילד כגון: הדגשת צדדים חיוביים בילד, קבלת אופיו של הילד ללא צורך בשינוי מתמיד, שיקוף  רגשות, חיזוקים חיוביים על התנהגות רצויה, להראות שהילד מעניין אותנו.

תגובה נוספת היא תגובת תיווך של הורים " ילד שנכשל במבחן אומר :"לא הצלחתי במבחן אני כישלון" או ילד שאומר "אף פעם אני לא אצליח לקלוע לסל הזה", התפקיד שלנו כהורים הוא לשנות את הייחוסים האלה שחשים הילדים אודות עצמם ולהפוך אותם למסר בריא המאפשר התמודדות בעתיד כגון : "הפעם לא  הצלחת במבחן כי לא מספיק  התכוננת אנו בטוחים שבפעם הבאה תתכונן כראוי ותצליח" או "לפעמים מתאמצים ולא תמיד מצליחים לקלוע לסל , אנו בטוחים שתצליח אם תמשיך להתאמן".

נוכחות ומעורבות הורים בחיי הילדים: זמן איכות ומשחק של הורה עם ילדו נמצא כחשוב להתפתחות ביטחון עצמי של ילד. לאנשים יש ייצוגים פנימיים של דמויות הוריהם , ילדים  אשר ייצוגיהם של הוריהם הינם  כהורים מעורבים, תומכים , זמינים  ייפתחו תחושה טובה של ילדים הראויים לאהבה, מוצלחים, מוערכים וכדומה.

אז מושלמים אנחנו בהחלט לא וגם אנחנו לא צריכים להיות. גם העולם שם בחוץ אינו מושלם. חשוב שנבין שתפקידינו הוא לאהוב את ילדינו ללא תנאי ולהכין אותם לעולם שבחוץ. לגדל אותם, להדריך אותם, ללוות אותם ולתת להם להפוך לאנשים שהם אמורים להיות. בדרך אנחנו צריכים לעזור להם לרכוש את הכלים והאמונות לגבי עצמם, לעזור להם להתמודד עם החוויות אשר יהיו בדרכם ולעתים נצטרך לדעת להגביל ולפעמים לדעת לשחרר.

אין ספק שהורות היא דבר מאתגר אך חשוב גם ליהנות מהדרך!

אתם יכולים להיות הורים מצויינים בכל דרך שתבחרו! בסופו של יום אלה הילדים שלכם ואתם מכירים אותם הכי טוב 🙂 ומה שמתאים למשפחה אחת לא מתאים בהכרח למשפחה אחרת.