אם תינוקכם סובל מקשיי שינה דעו שאתם בחברה טובה.

כשליש מהתינוקות מפתחים בשנה הראשונה לחייהם קשיי שינה, הבאים לידי ביטוי בקושי בהרדמות ויקיצות מרובות.

מדוע תינוקכם סובל מקשיי שינה?

כמה עקרונות פשוטים מסייעים לביסוס כישורי שינה טובים

אחד העקרונות החשובים הוא הגירויים אליהם נחשף התינוק. אבל גם לגירויים יש עיתוי ומידה.

תינוקות זקוקים למנהגים לטקסים ,לעקביות ולהרגלים!
השגרה החוזרת עלעצמה, המוכרת מאפשרת לתינוק לבטוח במציאות .
ולחוש ביטחון….

אם כך מתי למעשה הרגל הופך להיות שלילי ?
ומדוע אנחנו כל כך חוששים מזה?

כיצד פעולה מסוימת או גירוי מסוים יכולים להיות מומלצים וחיוביים לתינוק אך במידה והופכים להרגל או לתלות בעצם נכנסים לקטגוריית ההרגלים השליליים..!?

תנועה,
היא מרכיב התפתחותי חשוב.
היא תנאי התפתחותי, משפיעה על ההתפתחות החושית , המוטורית והקוגנטיבית עוזרת לתינוק לחוש את גבולותיו , מובילה להתפתחות של רפלקסים וכמובן מובילה לשינה איכותית ובריאה

לצד סגולותיה,
לעתים תינוקות מתרגלים להירדם תוך כדי תנועה. כאשר התנועה הופכת להרגל התינוק מפתח תלות בתנועה על מנת להירדם.

כך נוצר הרגל שלילי!

הגירוי- חיובי ( תנועה זה דבר חיובי)

ההרגל – שלילי ( תנאי הכרחי להרדמות)

אז מה עליכם, ההורים לעשות?

הקפידו על תנועה במהלך היום
כאשר התינוק ערני
נסו "לנתק" את התנועה מהשינה
ולהימנע מיצירת הרגל ותלות !

זה רק אחד העקרונות.  רוצים לשמוע עוד עלינו ועל השיטה שלנו?

רוצים ללמוד כיצד להקנות לתינוקכם הרגלי שינה טובים כבר מיומו הראשון?

לחצו כאן >>