דחיינות אצל ילדים – לאלף את השדון
הדרכת הורים
ריק קרסון בספרו "לאלף את השדון" מכריז- אנחנו לא השדון. ה"שדון" הוא מין מפלצת פנימית החיה בתוכנו ולוחשת לנו את מה שאנו רוצים לשמוע כדי לא להתמודד, לא לקחת סיכונים או לא לבצע משימות. השדון הזה מתחבר מצויין ל"מפלצת הדחיינות".
אנחנו מזהים דחיינות ממשימות אצל ילדים, אבל גם להורים יש שדונים; שדונים המונעים מהם להתחיל ולטפל בבעיות ובנושאים העומדים על הפרק.
חלק מהשדונים מנהלים את חיינו. השדונים הם אותן אמונות ודעות שסיגלנו לעצמנו במהלך השנים אודות היכולות שלנו ולחילופין אודות אי המסוגלות שלנו לבצע או להצליח במשימות מסויימות.
הורים זכרו: עליכם מוטל התפקיד לסייע לילדכם לזהות ולמגר את השדון התוקע ולהחליפו במחשבה חיובית המניעה לפעולה. אז איך תסייעו לילדיכם להחליף את השדונים המעכבים בכוחות מסייעים ומדרבנים לפעולה?
1. למדו לזהות את השדון. האם זה שדון הפחד שכל משימה מפחידה אותו, האם זהו שדון חוסר הבטחון הלוחש באוזנינו: "אני לא מסוגל לעשות את המשימה הזו", "במילא לא אצליח"? רשמו את המחשבה המזיקה.
2. התעמתו עם המחשבה המזיקה. הניחו בסוף המשפט שרשמתם סימן שאלה במקום סימן הקריאה הנמצא בו כעת. השאלה גורמת לנו לפקפק בנכונות המחשבה. מכאן, הדרך "להדברתה" קצרה.
3. עצרו את השדון מלחישתו- אמרו לו במפורש: אינך שולט בי. אינני מקשיב לך.
4. התאמנו ואמנו את הילד באמירת משפט מנצח; משפט שיאמר לעצמו בכל יום המבטא אמונה בכוחו ויכולתו להתגבר על קשיים. משפט שייכתב ויתלה בחדרו במקום בולט, על המראה בחדר הרחצה בה הוא מתבונן בכל בוקר וערב כשהוא מצחצח את שיניו.
5. זכרו והזכירו מה המטרה. מה הצבתם לעצמכם ולילד לטווח הקרוב להשגה. הכרזה על המטרה היא בגדר "מחשבה יוצרת מציאות". והיא עוזרת למחשבות החיוביות להיות ממוקדות יותר.
החופש הגדול: חודשיים של חופש גדול לפנינו. המונחים
"את! לא מחליטה עלי..." מכירים את הפרסומת הזו?
כמה זמן מומלץ אם בכלל, שהילד שלך יצפה
אימון ילדים עם לקות למידה, והוריהם ישבתי עם
אבחון לקויות למידה מתחלק ל-3 סוגים: דיסלקציה- קושי
מהם הסימנים העיקריים להפרעת קשב אצל ילדים בגיל
ילדים לקויי למידה הם בעלי הפרעות ספציפיות ברכישת
אלפי ילדים בישראל לוקים בהפרעות קשב וריכוז ,(ADHD)
"המקום שבו נמצאים הפחדים הגדולים ביותר שלך, הוא
ריק קרסון בספרו "לאלף את השדון" מכריז- אנחנו
כולם בוחרים. לא רק מפלגה או ראש ממשלה
כולנו קוראים. מי פחות, מי יותר. הקריאה היא