ענייני שינה – המושגים הנכונים

.

והיום אנחנו בשיעור לשון… 🙂
.
.
הורים יקרים,
שתי מילים אתם מתבקשים להוציא מהלקסיקון:

1. אשתדל
2. אנסה

ולמה?

כי כשאני, כהורה שחווה קשיים בענייני התנהלות השינה עם התינוק/הילד שלי,
מחליט לעשות תהליך לשיפור המצב,
…תהליך בו אלמד את הילד להירדם באופן עצמאי ולישון ברציפות כל הלילה.
…תהליך בו אעצים את הילד ע"י העובדה שידע עוד משהו כל כך חשוב ויומיומי (!) לעשות בכוחות עצמו.
…תהליך בו אני מוביל אותו ואת עצמי (בהחלט גם את עצמי), צעד אחרי צעד, אל עבר שינה רצופה, מטעינה וכל כך חיונית.

אז…

* אני בעצם לוקח אחריות.
* ואני מבין שאני המנהל של הדרך הזו.
* ואני המחליט ואני המבצע.
* ומתוקף עמדת הניהול וההובלה שלי, אני גם זה שצריך לדאוג שכל (!) צרכי הילד ימולאו – נפשיים ופיזיים.
* ואני לא עושה על הילד שלי ניסיונות.
* וחשוב שאשקול כל צעד בכובד ראש ואגיע אל הילד שלי סמוך ובטוח בדרכי.
* ואני לא שווה כוחות אליו. אני אדם בוגר בן 20/30/40 והוא תינוק/ילד.
* והכלים שעומדים לרשותי מקובלים עלי ובחנתי אותם היטב.
* ואני כאן כדי להכיל את *כל* ההתנגדויות שיגיעו.
* ואני שומר ומכוון כך שההתנגדויות של הילד לא יפגעו בו.
* ואני מבין שזה סוג של דיאלוג.
* ואני ההורה בעל הסמכות ואני ההורה שעליו הילד שלי יכול לסמוך!!!

זה לא מעט…

וחשוב לי להבין ש…

* לילד שלי יש את הזכות לנקוט בכל ההתנהגויות שבוחר עד שיסכים לשיפור.
* והילד שלי צריך לעבור את כל משוכות נפשו עד להסכמה.
* והילד שלי לא בחר בדרך הזו וזכותו להתנגד.
.
.
ובגלל כל זה… המילה – אשתדל – אומרת שאם בהרדמה של הילד שלי, בשלב מסוים בתהליך,
אני יושב לידו על כסא עד שהוא נרדם – אז אכן כך קורה.

אני לא משתדל לשבת עד שהוא נרדם,
אני לא מתייאש ברגע מסוים וקם באמצע,
אני לא נעמד ומתיישב לסירוגין.
אלא – אני יושב על כסא ליד מיטתו עד……..שהוא נרדם.
הישיבה הזו היא מסר בתהליך ומסרים צריכים להיות ברורים ובהירים.
.
.
ומה לגבי – אנסה…
אנסה לעשות כך וכך – זה אומר שאני מנסה 'על הילד' שלי מיני התנהגויות.
אני אנסה…ואם זה לא יעבוד – אז אסוג.

וכאן – חשוב לציין נקודה מהותית:
אם אני מחליט לנסות משהו, סימן שאני לא בטוח באופן חד משמעי שהוא הדבר הנכון לעשות.
הרי לא מדובר בניסיון להרים משקולת – כי לזה באמת יש סיכוי שאולי אין מספיק כח.
לכן יש אפשרות לנסות.
כך גם להגיע למדף גבוה – אני אעמוד על קצות האצבעות, אתמתח ואנסה להגיע.

עם הילד שלי – כשאני רוצה לשדר מסר בטוח, עוטף, מכוון, אחראי, סמכותי,
כזה שבוודאות אפשר לסמוך על ההבטחה שעומדת מאחוריו… אין ניסיונות.

מה כן יש – עשייה!!!

כשאני אכן עושה, הילד מקבל הורה סמכותי, ברור, מכוון, שאפשר לסמוך עליו, מוביל, מעצים ומפתח. ואז, הילד מרוויח!

ושוב, עשייה אחרי שיקול דעת מעמיק כמובן.
.
.
.
______________________________
.
ללילות רצופי שינה, מטעינים, מחזקים ומשמחים <3

אהבתם? מוזמנים לשתף 🙂

אפשר לפנות אלי ובשמחה אעזור
נטי 053-4206682