מורה לפילאטיס מומחית בהריון ולאחר לידה, חיזוק שרירי ליבה - בטן, שרירים מיצבים ורצפת אגן.
חיזוק וחיטוב תוך שמירה ודגש על בריאות איכות ודיוק.
מניעה וטיפול בבעיות גב ומפרקים,
איבחון יציבה לקויה ושיפורה תוך התאמת תרגילים מדוייקים.
כפר סירקין
עמית שר מאמרים נוספים
ספורט אחרי לידה
חזרה לספורט לאחר לידה, ראוי שתהיה מבוקרת, תוך
