פנתה אליי אמא לתינוק בן שנה ועשרה חודשים בשאלה:
הבן שלי בן שנה ועשרה חודשים, הוא מתעורר כל לילה, לפחות פעמיים, בצרחות, הוא דורש בקבוק, הוא לא נרגע עד שלא מקבל את הבקבוק. למה הוא צורח ככה? זה חוזר על עצמו כל לילה! מה לעשות? אני כבר מיואשת….
השאלה הראשונה ששאלתי אותה, כיצד נרדם הילד בתחילת הלילה?
אז הילד נרדם עם מוצץ ועם בקבוק מלא חלב שאותו הוא מחבק. כן, כן מחבק. הילד לא רוצה דובי, הוא רוצה בקבוק מלא חלב. יש ערבים שהוא נרדם מחובק עם הבקבוק ויש ערבים שהוא נרדם בזכות מספר מציצות מהבקבוק, המון פעמים האמא מוצאת את הבקבוק זרוק על הרצפה, מטפטף על השטיח. בהחלט מצב לא נעים! בהמשך הלילה יש לפחות יקיצה אחת שבהן הוא דורש בקבוק בצרחות.
שאלתי את האמא אם היא חושבת שהוא מתעורר כי הוא רעב? התשובה שלה הייתה אני באמת לא יודעת, מה? לא הגיוני שהוא מתעורר בשעה 3:00 לפנות בוקר כי הוא רעב? שאלתי אותה האם היא מתעוררת מדי לילה בשעה 3:00 מתוך רעב…
הצלחתי להבהיר לאותה אמא שבנה לא מתעורר כי הוא רעב, הוא מתעורר כי הוא לא יודע כיצד להחזיר את עצמו לישון. הבקבוק עוזר לילד להירגע. עצם העובדה שמספיקים לילד כמה שלוקים צריכה להבהיר לך שהוא לא באמת רעב. בתגובה האמא אמרה לי, אבל יש לילות שהוא מסיים את הבקבוק… תשובתי, אז מה? זה נעים לו… תמיד צריך לחשוב על העתיד, האם את מעוניינת שבנך ימשיך להתעורר בלילות לאכול? האם את חושבת שזה הרגל בריא לחיים? תמיד צריך לחשוב שמה שכרגע אנחנו עושים וטוב לנו ואולי נוח לנו אולי בעתיד כבר לא יהיה לנו כל כך מתאים…. עד מתי תהיי מוכנה לקום בלילות? את לא רוצה שבנך יישן כל הלילה?

בנוסף, לאכילה במיטה יש כמה השלכות:
1. מבחינה בטיחותית- קיימת סכנת חנק.
2. מבחינה בריאותית- אכילה בשכיבה יכולה לגרום לדלקות אוזניים, שתיית חלב יכולה לגרום לעששת השיניים.
3. יצירת הרגל לא בריא לעתיד. האם כבוגר תרצי שבנך יתעורר לאכול בלילות?

אני תמיד חושבת שביום צריך לאכול ובלילה לישון 🙂

זיהיתי כאן כמה בעיות:
– לילד יש תלות בבקבוק כגורם חיצוני שעוזר לו להירגע ולהירדם.
– בנוסף הילד תלוי באמא שמביאה לו מוצץ, שמה לו בפה. אין בעיה במוצץ, הבעיה באה לידי ביטוי כשהילד תלוי באמא שתשים לו את המוצץ.

מה הפתרון?
1. יש ללמד את הילד כיצד להירדם באופן עצמאי ללא תלות בגורם חיצוני, במקרה הזה הבקבוק!

2. בנוסף יש ללמד את הילד כיצד לקחת מוצץ בכוחות עצמו במהלך הלילה. ברגע שהילד יילמד להירדם בכוחות עצמו, אז הוא יפסיק להתעורר בלילות בצרחות ויפסיק לדרוש בקבוק. הילד ילמד לקבל ביטחון בעצמו וביטחון במיטה.

3. יש צורך לעבור תהליך הדרגתי, תהליך שבו נגמול את הילד מהצורך בבקבוק במיטה, נחליף גורם תלות אחד בגורם תלות אחר ובהדרגה נלמד את הילד כיצד לצבור ביטחון.

4. התלות היא תלות רגשית חזקה מאוד! את הגמילה מהבקבוקים בלילה לא נעשה בצורה דרסטית. מדובר בתהליך התנהגותי שיש לבחון כל תגובה. גם של הילד ובמיוחד של ההורים. לכן מומלץ מאוד לעשות את התהליך עם יועצת שינה שתנחה ותלווה כל שלב ושלב עד להגעה לתוצאות המיוחלות שבהן הילד נרדם במיטה שלו, בכוחות עצמו וישן לילות שלמים. שינה רגועה, איכותית וטובה שנותנת לו את כל מה שהוא זקוק על מנת שיגדל, יתפתח ויהיה ילד בריא.

שינה איכותית היא מצרך הכרחי לכולם! במיוחד לתינוקות ולילדים שגדלים ומתפתחים בזמן שהם ישנים.

____________

דנה קרסיס

יועצת שינה לתינוקות וילדים

054-4270222

www.goodnightbaby.co.il