תיאור מקרה:

דורית שלום רב     

יש לי שתי בנות . הגדולה בת שנתיים והקטנה בת שנה. אני מתקשה להרדים את שתיהן יחד באותו החדר. וחשוב לי שהן יגדלו יחד.
הגדולה מתעקשת שאשאר איתה – (מצב שהחריף עם הולדת אחותה.) בעוד הקטנה מדברת לעצמה במיטה זמן רב לפני שהיא נרדמת. הקטנה למעשה מפריעה לגדולה להירדם ונוצר מצב שאני יושבת איתן בחדר כל הערב .
לאחר שהן נרדמות הן לרוב ישנות כל הלילה ולכן אני חושבת שהבעיה היא בהירדמות בלבד. אני זקוקה להדרכה כיצד לנהוג עמן בזמן ההשכבה .

תודה רבה

שני

שני שלום רב

שתי בנות שישנות יחד באותו החדר זה נחמד אבל יש לזה גם חסרונות שאחד מהם הוא הפרעה הדדית לתהליך השינה. אם המטרה שהן "תגדלנה יחד" אז אין ספק שהמטרה תושג מעצם היותן אחיות ולא רק בזכות שינה משותפת באותו החדר. בגילאים שציינת דווקא טוב יותר שכל אחת תישן בחדר נפרד (אם כמובן, ישנה אפשרות פיזית לכך). אם בכל זאת החלטת ששתיהן תהיינה באותו החדר אז יש לשמור על החוקים ולא לאפשר להפר אותם. הכוונה שאם "הגדולה" מתלוננת שהקטנה מפריעה לה את צריכה להעביר לגדולה את המסר שעכשיו לילה וישנים. את יכולה להוסיף שיקח זמן אבל גם היא תרדם. יש לך גם כאמא הזדמנות לשתף את הגדולה ולבקש את עזרתה שתראה לקטנה דוגמא איך לישון בנחת ובנועם. שיתוף יגביר הדמוי העצמי של הגדולה ויסייע בפתרון הבעיה. להישאר לידן הוא פיתרון לא טוב בלשון המעטה והנה ההסבר לכך:

. הורים שנוהגים להשאר בחדר "עד שהילדים ירדמו" עלולים לגרום לילדים פחד בין מחזורי השינה כשהם מתעוררים "ופתאום" ההורים כבר לא בחדר. לילדים יש חשיבה דיכוטומית, זאת אומרת חשיבה במונחים של כן או לא, שחור או לבן. אם ההורה "הבטיח" שהוא נשאר בחדר ובאמצע הלילה הוא כבר לא – אז נוצר פחד ואולי גם חוסר אמון כלפי ההורה שלא עמד בהבטחתו.

בהצלחה

דורית קרייזר