בכי הוא צורך בסיסי של התינוק והוא מחבר אותו לעולם. הבכי הוא צורך, ממש כמו אוכל, נשימה או מגע ולכן אסור להתעלם מבכי. בכי הוא שפה והוא הדרך היחידה של התינוק לבקש שיקשיבו לו.

אם התינוק בוכה, תמיד תענו לקושי שלו והרגיעו אותו במגע או על הידיים, אף פעם אל תשאירו תינוק לבכות במיטה. בצורה הזו תחזקו את הביטחון שלו והוא יהיה נינוח ורגוע יותר במיטתו.

לעומת זאת, תינוק שבוכה ולא נענים לבכי שלו, יפסיק לבכות בשלב מסוים, למה? כי הוא מבין שאין לו סיבה לבכות, אף אחד לא יגיע בכל מקרה לעזור לו…

יחד עם זאת, הימנעו מתגובה מהירה ומוגזמת לתלונות קלות (שאינן בכי) הן בהרדמות והן כשהילדים ישנים – תופתעו לגלות שלפעמים הם חוזרים לישון בלי שום עזרה. מחקרים מראים שתינוקות שהוריהם משהים מעט את תגובתם מפתחים יכולת הרגעה עצמית ושינה טובה יותר.

"איך אני אמורה להרגיע את התינוק שלי כשהוא בוכה? מה אני צריכה לעשות?" שאלה כל כך נפוצה. הפתרון כל כך פשוט.
קודם כל יש להיענות לבכי באופן תמידי ומיידי. כיצד? במגע, קודם כל במיטה, במידה והתינוק לא נרגע, יש להרים אותו ולחבק אותו, רק לחבק, בשנייה שנרגע להניח במיטה בחזרה. על ההורה לשדר ביטחון לתינוק, "הכל בסדר, אתה רק הולך לישון"…. לא להסתובב בחדר עם התינוק על הידיים, לא לצאת מהחדר עם התינוק על הידיים, כל אלה רק גורמים לגירויים נוספים אשר תורמים לבלבול ולבכי נוסף.
הכי חשוב שההורה שניגש לתינוק יהיה רגוע. רק הורה רגוע יכול להרגיע תינוק לא רגוע.

חשש נוסף של אמהות רבות: " האם אני לא מפנקת את הילד שלי בכך שאני נענית לבכי שלו בזמן ההשכבה? האם אני לא מעבירה לו מסר כפול? אני מפחדת שהוא יבין שבעקבות הזינוק שלי אליו בכל פעם שבוכה אז אני לא מאמינה ביכולות שלו להתמודד ושתהיה לכך השפעה גם על היום יום". אמהות יקרות, אתן לחלוטין לא מפנקות את הילד שלכן בכך שאתן נענות לבכי שלו באופן מיידי. בכי, כאמור, זו דרך ההתקשרות של תינוקות עד שהם מתחילים לדבר. חוסר היענות לבכי עשויה לפגוע בדרך ההתקשרות שלו ובאמון שלו בסביבה. מחקרים הראו שהיענות לבכי בחודשי החיים הראשונים לחייו של התינוק תורמת לו להיות רגוע ושמח גם כשהוא גדל.

למה תינוקות בוכים כשהם לא מצליחים להירדם? הילד מתקשה להירדם לבד כי ככל הנראה לא קיבל את הכלים הנכונים להתמודדות (מגיל 5 חודשים). גם לילד קשה עם התלות שלו בהורים ובגורמים חיצוניים והוא מבטא את הקושי בבכי ,לא מדובר "בפינוק" כי אם בהבעת קושי ותסכול ולכן, חשוב להיענות לו. הקניית הרגלים אינה מאבק בין ההורה לילד אלא עזרה לילד ולימוד הרגלים טובים לחיים. בכי הוא השפה של התינוק, לכן ברור שהוא יבכה כתגובה לשינוי וחשוב להיות שם בשבילו. כשאנחנו מתחילים ללמד תינוק להירדם לבד, אנחנו למעשה משנים את הדרך הרגילה שבה אנחנו מרדימים את התינוק ולכן סביר להניח שיבכה, כי הוא רגיל לדרך ההרדמה הקודמת- עם בקבוק, הנקה, נדנוד או טיול. סביר להניח שתיתקלו בהתנגדות כבר בהתחלה, כי התינוק לא מבין מה קורה כאן, לכן עליכן להרגיע אותו כפי שהוסבר בתחילת הכתבה.

לילות שקטים,

דנה