פסח זה חג מיוחד, חג עם בשורה, חג המסמל יציאה מעבדות לחירות. האביב באוויר מבשר עונה חדשה בפתח, הכל פורח ומלבלב, אנחנו מנקים ביסודיות לכלוך ישן ומתכוננים לימים חדשים. פסח זה משפחה, שבטיות, הרבה אוכל, בישולים, קניות, עוד אוכל, טיולים ואטרקציות, פקקים, צפיפות, ציפיות מעצמינו מהילדים ומהמשפחה המורחבת להרבה ביחד! גם אם הגיסה מעצבנת והחמה מנדנדת והדודה מעקמת פרצוף, המשפחתיות תופסת הרבה מקום. הילדים בחופשה ואנחנו מתקבצים יחד לשבוע מרוכז ואינטנסיבי. לפעמים התחושה היא שהכניסו אותנו לסיר לחץ שזה רק ענין של זמן מתי כל אחד מאיתנו יתפוצץ. ובסוף החופשה אנחנו צריכים חופשה מהחופשה.

אז איך אפשר ליצור בכל זאת תחושה של חופש עם כל הלחץ הזה? לנצל את הזמן ליציאה כיפית מהשגרה שירגיש חגיגי, זמן ליצור חוויות משותפות, לנוח ולטעון מצברים. איך אנחנו יכולים לתת לילדים את החופש שלהם ועדיין לשמור על החופש שלנו – ולקבל אותו גם מהם כשאנחנו צריכים כדי שיהיה חופש אמיתי לכולם?

כמה קווים מנחים לשרוד ואפילו להנות מהפסח הקרוב:

• חופש מתחיל בבחירה ובחירה דורשת מאיתנו לעצור. לא להיסחף אוטומטית אחרי אין סוף הציפיות והמטלות והאווירה הקבועה של החג.

• בחירה דורשת מחשבה ותכנון מראש – מה אני רוצה, איך, איפה, עם מי, כמה, ומתי. המחשבה והתכנון יעזרו לכם להיות יותר בהירים לגבי הרצונות שלכם, כך שגם אם נסחפתם לתוך משהו שלא רציתם תזכרו לעצור ולשנות.

• בחירה תמיד מתרחשת במציאות במסגרת מסוימת. מה אני יכול לעשות במסגרת הזמן והתנאים שיש לי.

• תזכרו כמה חיכיתם לחופש פסח ואיזו התרגשות זאת היתה כילדים – זה יחבר אתכם לילדים ויגרום להתרגשות ולהנאה שלהם לגעת בכם יותר.

• תזכרו שאתם בעצם לא רגילים להיות כל הזמן ביחד יום אחרי יום וכבדו את הספייס, הרצונות והמגבלות שלכם ושל שאר בני המשפחה.

• שמרו על גבולות גם כשהילדים בחופש – שמרו על מסגרת של שעות פנאי ומנוחה שלכם ושל הילדים – מחר אין גן ובי"ס ולא בא להם לישון עדיין, אין בעיה, שישחקו בחדר – שזה לא "יאכל" מהזמן מנוחה ופנאי שלכם.

• צרו לעצמכם מסגרת של חופש – תפנו זמן גם כזוג וגם כיחידים כדי לעשות משהו כיפי.

• השאירו זמן למנוחה.

• תנצלו את ההזדמנות לבלות לבד עם אחד הילדים, לעשות משהו כיפי ומיוחד ששניכם תיהנו ממנו – תעניקו לו ולכם חוויה מיוחדת, זמן איכות משותף.

מוזמנים לשתף בטיפים משלכם 🙂

חג חירות שמח לכולם