ריטלין ומה עוד?
הפרעות קשב וליקויי למידה
אלפי ילדים בישראל לוקים בהפרעות קשב וריכוז ,(ADHD) שמאופיינת באימפולסיביות, תזזיתיות, הפרעות בריכוז וחוסר מנוחה. שיעור הישראלים שלוקים בהפרעה מגיע ל־.9% למרות הטיפולים היעילים, הורים רבים נמנעים מלטפל בילדיהם בתרופות בשל החשש כי מדובר בתרופות ממכרות/מסממות. מחקרים העוקבים אחרי ילדים עם ADHD הראו כי חלקם נוטים להידרדרות בלימודים, נסיגה חברתית ולשיעור גבוה של פשיעה.(בבגרותם) לפני כ־50 שנה גילו רופאים שריטלין, תרופה ששימשה לטיפול בדיכאון, ממתנת תופעות של הפרעות קשב ומגבירה את יכולת הריכוז, הישגים בלימודים, יכולת לתפקד בבית ואת ההערכה העצמית. מחקר שנערך בארה"ב, שעשה שימוש בהדמיות דיגיטליות של המוח, העלה שריטלין מגביר את רמתו של המעביר העצבי דופמין במוח. החוקרים העריכו שהריטלין מגביר את שחרור הדופמין ובכך משפר את יכולת הריכוז והמיקוד. הפרעת קשב וריכוז המלווה בהיפראקטיביות מדוברת רבות באמצעי התקשורת ובסלונים המשפחתיים, מאחר והורים רבים נדרשים לעסוק בה ולטפל בה.
צריך לזכור כי הטיפול בהפרעת קשב אינו יכול להתבסס בלעדית על תרופה זו או אחרת.
אז מה עושים?
בכתבה שפורסמה במגזין "זמנים בריאים" של ידיעות אחרונות ביום 26/4/2015 פרטו רופאים מנהלי מחלקות רפואה משלימה בקופות החולים השונות את סל השירותים הנוספים והאלטרנטיביים המומלץ לטיפול בילד עם הפרעת קשב וריכוז.
ד"ר עדי צוונג, המנהלת הרפואית במכבי טבעי, מתייחסת אל הטיפול כמבצע משפחתי משולב. מכבי טבעי מציעה טיפולים כגון: ביו-פידבק, דיקור סיני וטיפולי מגע (שיאצו למשל) .
ד"ר בר זיו מנהל הרפואה המשלימה בקופ"ח מאוחדת מתייחס למדדי השינה והתזונה של הילד ומזכיר כי חוסר שינה הוכח כפוגע בריכוז ובזכרון וכמשבש תהליכי למידה, כמו גם צפייה מרובה בטלוויזיה הפוגעת בתהליכי החשיבה הקשורים ללמידה. ד"ר בר זיו ממליץ על 9 שעות שינה בלילה, צמצום אכילת ג'אנק פוד ושילוב של טיפולים אלטרנטיביים שיספקו מעטפת טיפולית לילד.
גם ד"ר חפי כץ, מומחית ברפואת משפחה ומנהלת מרפאת הילדים של כללית בבי"ח קפלן מסבירה כי חייב להיות שילוב בין הרפואה הקונבנציונלית לרפואה המשלימה. "הטיפולים המשלימים, כשמם כן הם, משלימים את הטיפול התרופתי המקובל".
ומה יש בסל האלטרנטיבי/המשלים היכול להתאים לילדכם לקוי הלמידה ובעל הפרעת הקשב והריכוז?
- ביו פידבק: עבודה מול תוכנות ויזואליות ממוחשבות תוך ניטור ומדידת קצב הלב, טמפ' הגוף ורמת ההזעה. התוכנות מלמדות ומתרגלות את הילד בתרגילי נשימה כדי להירגע, שליטה ברגשות ועוד.
- דיקור סיני: טיפול שמקורו ברפואה הסינית ומטרתו איזון הגוף ע"י דיקור במחטים עדינות בנקודות שונות בגוף.
- טיפולי שיאצו ורפלקסולוגיה: לחיצות המטפל מטרתן להרגיע עודפי אנרגיה ולהביא את הגוף לאיזון.
- הומאופתיה: תמציות צמחי מרפא, צמחי באך שנועדו להביא לרגיעה מסויימת ושיפור יכולות זכרון. חשוב להתייעץ עם מומחה בתחום על מנת שיתאים מינון מתאים.
- אומנויות לחימה, מחול ושחייה: פעילויות גופניות המכתיבות לילד סגנון עבודה מסודר, גם תוך כדי תנועה- דבר שהוכח כמסייע לילדים עם קשיי קשב וריכוז.
- טיפול בבעלי חיים: המגע והאחריות הנלווים לטיפול בבעלי- החיים מטפחים את בטחונו העצמי של הילד, עוזרים לו לאסוף עצמו ולהירגע ומסייעים אף הם לאיזון תחומי הקשב והריכוז.
הורים זכרו- כל טיפול אינו עומד בפני עצמו ועליו להיות משולב בדברים נוספים. אתם וילדיכם זקוקים להדרכה, אוזן קשבת ויד מכוונת. אל תהססו לפנות, לשאול, לברר מה האפשרויות העומדות בפניכם.
פנו אלי ויחד נרכיב את סל הטיפול המתאים עבורכם ועבור ילדכם.
צרו קשר: אורלי כהן, מנחה ומאמנת הורים וילדים לקויי למידה 050-5572262
orlycoachadhd@gmail.com
החופש הגדול: חודשיים של חופש גדול לפנינו. המונחים
"את! לא מחליטה עלי..." מכירים את הפרסומת הזו?
כמה זמן מומלץ אם בכלל, שהילד שלך יצפה
אימון ילדים עם לקות למידה, והוריהם ישבתי עם
אבחון לקויות למידה מתחלק ל-3 סוגים: דיסלקציה- קושי
מהם הסימנים העיקריים להפרעת קשב אצל ילדים בגיל
ילדים לקויי למידה הם בעלי הפרעות ספציפיות ברכישת
אלפי ילדים בישראל לוקים בהפרעות קשב וריכוז ,(ADHD)
"המקום שבו נמצאים הפחדים הגדולים ביותר שלך, הוא
ריק קרסון בספרו "לאלף את השדון" מכריז- אנחנו
כולם בוחרים. לא רק מפלגה או ראש ממשלה
כולנו קוראים. מי פחות, מי יותר. הקריאה היא