שגיאות נפוצות של הורים גרושים

גירושי הורים הם אירוע קריטי בחייהם של הילדים: פתאום התא המשפחתי אותו הם הכירו ועליו גדלו משתנה בפתאומיות והופך למשהו פחות מובן וברור. על פי מחקרים, ילדים להורים גרושים נמצאים בסיכון גדול יותר לחוות קשיים רגשיים, לימודיים וחברתיים.

ההורים לעיתים קרובות חווים בעצמם את הגירושין כמשבר, ולא תמיד הם מספיק פנויים רגשית עבור הילדים. יחד עם זאת, התנהלות נכונה של ההורים עם ילדיהם יכולה להפחית משמעות את ההשלכות השליליות של הגירושין ואף להפוך אותו לאירוע ממנו הילד יכול להתפתח ופתח מיומנויות חשובות לחיים.

כדי לעזור לכם, אספתי טעויות נפוצות שראיתי אצל משפחות שהגיעו אליי לקליניקה, ומה כדאי לעשות במקומם כדי לשמור על הילדים ולעזור להם לעבור את התקופה הקשה בשלום.

• אל תריבו עם ההורה השני מול הילדים. אם ויכוח מתלהט לריב, נסו לעצור אותו ואימרו להורה השני כי תמשיכו לדבר על הנושא אחר כך, בפרטיות.
• אל תבקרו את התנהלות ההורה השני בפניי הילדים. בכלל, אל תערבו את הילדים בעניינים שבינכם. אם יש קונפליקט כלשהו, פיתרו זאת מול ההורה השני ולא דרך הילדים. זיכרו שההורה השני הוא עדיין ההורה של הילדים שלכם, ועליהם לאהוב ולכבד אותו. שמיעת ביקורת שלכם כלפיו יכולה לעורר אצל הילדים קונפליקטים הקשורים לנאמנויות בינכם לבין ההורה השני.
• אל תגרמו לילדים לבחור צד בינכם לבין ההורה השני. זה פוגע בילדים, פוגע בקשר שלהם עם ההורה השני ולכשיגדלו זה עשוי להיות בומרנג והם יכעסו עלייך שבגללך הקשר שלהם עם ההורה השני נפגם.
• אל תהפכו את הילדים לאוזן קשבת שלכם. הם לא צריכים לשמוע אתכם מתלוננים על בדידות או על הקושי שבלהתגרש. מיצאו לכם סביבה תומכת – משפחה מורחבת, חברים, או איש מקצוע שיקשיב לכם ותוכלו להיעזר בו. תנו לילדים להישאר הילדים שלכם, ולא להפוך לתומכים שלכם.
•  אל תהפכו את הילדים לשליחים שלכם. יש לכם משהו להגיד להורה השני? הרימו טלפון אליו ישירות או כיתבו לו מייל. המסר לא צריך לעבור דרך הילדים.
• אל תקנו לילדים מתנות יקרות כדי לפצות אותו. חפצים חומריים לעולם לא יפצו ילדים על קשיים רגשיים. מענה רגשי בדמות הורה תומך, מקשיב, מכיל ומקבל יתנו מענה טוב לקשיים שהילדים חווים.
• אל תכירו לילדים בני זוג פוטנציאלים שלכם לפני שאתם בטוחים שמדובר בקשר ארוך טווח ויציב. מחקרים מראים כי ילדים שנחשפו לבני זוג רבים של הוריהם, גדלו למבוגרים שמתקשים לשמור על מערכת יחסים אוהבת וארוכת טווח.

___________________________________________________________________________________________

מעיין ביטון הינה עו"ס המוסמכת לטיפול רגשי (פסיכותרפיה) בילדים ונוער, ועוסקת גם בהדרכת הורים והנחיית קבוצות. היא מתמחה בטיפול בילדים ונוער להורים גרושים. לפרטים נוספים היכנסו לאתר: http://www.maayanbiton.co.il ותוכלו לקבל גם את המדריך להורים גרושים – כיצד לעזור לילדים לעבור את הגירושין בשלום.