אוהבת את המטבח, אוהבת אנשים. מחברת בין שתי האהבות האלו שלי.
מאמנת אישית לאורח חיים בריא, מנחת סדנאות בישול.
כל חיי התמודדתי עם המשקל.
עליתי, ירדתי, וחוזר חלילה.
בינואר 2012 החלטתי לקחת את חיי כפרוייקט הבא שלי, החשוב ביותר.
בהיותי גם מנהלת פרוייקטים פיננסיים , החלטתי לנהל את הפרוייקט הזה שנקרא "החיים החדשים שלי"., כמו כל פרוייקט - הצבתי מטרות, יעדים, בניתי תכנית פעולה ויצאתי לדרך.
הפסקתי לעשן , עברתי לתזונה בריאה, נפטרתי מאותם הרגלים ישנים ומעיקים והתוצאות לא אחרו לבוא-
- הורדתי 17 ק"ג ממשקלי (ואני שומרת על המשקל מאז)
- עור הפנים שלי נהיה נקי ומבריק
- אני חיונית ועירנית מאי פעם
- הפסקתי לסבול ממיגרנות
- אני מאושרת ומסופקת
- אני יודעת שאוכל להגשים גם את המטרה הבאה שלי, כי הוכחתי לעצמי שזה אפשרי!
נתניה
אורית חן מאמרים נוספים
גראטן טבעוני של תפוחי אדמה ובטטות שגם ילדים אוהבים
במיוחד לחג, הכינו עם הילדים מתכון קליל וטעים
מתכון טבעוני ובריא: דפי אורז ממולאים בירקות מוקפצים
שדרגו את ארוחת הערב המשפחתית שלכם עם מנה
פרפוצ'ינו מוקה קינמון
מה יכול להיות יותר מחייה נפשות מאשר משקה
ההבדל בין חופש וחופשה
פתגם סיני עתיק אומר ש"הזמן הכי טוב לשתול עץ היה
שוקולד בריא וטעים, יש כזה דבר!
ט"ו באב ממש כבר כאן, ואם אנחנו מחפשים
לאכול בריא בחופש הגדול
חופש גדול, הילדים הולכים לישון מאוחר, מתאספים להם
מתכון אטריות אורז בסגנון פסטה אלפרדו
אני בטוחה שגם אתם מכירים את האמירה "אני
הוא לא יגלה שזה קמח מלא….
לרוב אני נמנעת מגלוטן, אבל אחרי פסח זה
קינוח משגע בריא וכשר לפסח שילדים אוהבים
בדרך כלל אני מפרסמת מתכונים "משפחתיים", כאלו שמיועדים
מיליארד סינים לא טועים (וגם רעיון)
פתגם סיני אומר ש... אז זהו, שלא מדובר
תתחילו לקשקש ! (וגם מתכון )
היי, כמי שנמנעת לחלוטין מצריכה של מוצרים מן
אטריות אורז וטופו בסגנון אסייאתי
מכירים את הימים האלו שאתם משתוקקים לארוחה חמה,