כשמתחיל החופש הגדול קשה לי למצוא סביבי הורים רבים שמחייכים בהנאה. "איזה יופי, סוף סוף חופש, זמן להנות". לרוב אני פוגשת הורים שמחמיצים פנים, שסופרים את הימים, שמתכננים כל יום ויום, שעה ושעה, עם מי הילדים, באיזו קייטנה, כמה תעלה לנו החופשה? לחוצים שהילדים ירדו מהפסים ויצאו מהשגרה.

ההמלצות שלי לחופש הקרוב פשוטות מאד.

במקום מה עוד

מה פחות.

לקבוע ימים בהם מחליטים שלא משתמשים במכשירי חשמל (פלאפון, טלווייזיה וכו')

להחליט על ימים בהם לא מוציאים כסף

לסמן ימים בהם אין גם חברים

אז מה עושים במקום?

הנה סיפור קטן: יום אחד נגשה אמא לילד למהטמה גנדי וביקשה ממנו שיאמר לבנה שאכילה מרובה של ממתקים מזיקה. אמר לה גנדי. אין בעיה, תביאי אותו אלי בעוד שבועיים.

חזרה האם כעבור שבועיים עם בנה וגנדי אמר לו : אכילת ממתקים מזיקה לגוף ולמחשבה שלך.

שאלה האם: אז מדוע לא אמרת לו את זה לפני שבועיים כשהיינו פה?

השיב לב גנדי: כי עד לפני שבועיים גם אני אכלתי המון ממתקים.

תתנסו קודם אתם, ההורים, יחד עם הילדים או בלעדיהם. איך זה להיות יום אחד בלי פלאפון ומחשב. תתנסו אתם ההורים ביום בו אינכם מוציאים כסף על דבר, גם לא על סתם כוס קפה בדרך לעבודה. תתנסו בימים בהם אתם בשקט בלי טלפונים, וחברים ודיבורים מיותרים.

ותראו מה הימים הללו גורמים לכם להרגיש ומה מושך אתכם לעשות בימים שכאלו?

ללכת יותר לטבע? ים? טיול בפרק או סתם באיזה רחוב שקט?

לשבת לקרוא ספר טוב?

להתפנות לאיזה תחביב שכבר מזמן לא התפנתם?

לגלות איזו פינה חדשה בבית או בחצר?

לצייר? לכתוב? סתם להיות בשקט?

אחרי שתתנסו בזה תנו גם לילדים שלכם. ואפשר גם ביחד.

ביחד לסגור פלאפונים ומחשבים. ביחד להחליט שלא מזמינים חברים ומכרים. לא שלכם ולא של הילדים. ביחד להעביר יום בלי להוציא כספים. תראו אז שהחופש הגדול לא כזה מאיים ולא כזה גדול. אלו ימים שלא ישובו עוד. ימים שבהם אפשר להיכנס לשגרה שקטה ורגועה עם הרבה מנוחה. 

רעיונות לפעילויות – גם בבית

_______________________

מירב שרייבר, טיפול רגשי בהבעה ויצירה