חיפוש

תוצאות החיפוש

1. עוגת גבינה ותותים – לשבועות!

   לכבוד חג השבועות שמגיע, ואחרי שבוע של נסיונות ותהיות, קבלו כמה מתכוני גבינות פשוטים וטעימים, שכל אחד יכול להכין: מצרכים: – 125 גרם חמאה מומסת – 400 גרם עוגיות ביסקוויט (דיג׳סטיב) – כפית תמצית וניל – 500 גרם גבינה לבנה 5% – 100 גרם אבקת סוכר – 1 שמנת מתוקה – סלסלת תותים – 30 גרם אבקת […]

   עדי חוגי - 26.05.14

2. צפייה במסכים והתפתחות השפה

   האם צפיה בקלטות וידאו תורמת להתפתחות השפה? או אולי דווקא פוגעת בה? ילדים היום חשופים למסכים מגיל צעיר. גם אם אין טלויזיה בבית, לרב יש מחשב, מכשיר נייד או סלולרי, וילדים נחשפים מגיל צעיר לשעות רבות של זמן מסך במקום לפעילות המתאימה לגילם. הורים רבים שפגשתי, סבורים שאם התכנית היא "איכותית" או "חינוכית" אז ודאי […]

   יעל לדרר - 26.05.14

3. באמבטיה שמירה על בטיחות=זמן איכות

   ארגון בטרם פרסם היום (27.5.2014) בידיעות נתונים מזעזעים: כל יומיים וחצי נהרג ילד בישראל. 11% מהם – בטביעה! הורים בואו נשים לב ונשמור על הילדים כל רגע ורגע. הם לא יודעים לשמור על עצמם לבד. בזמן רחצה באמבטיה, אין להשאיר את הפעוט ואף לא לרגע אחד לבד! מומלץ תמיד להיעזר באביזר תומך להקלה ברחיצה ולמניעת […]

   ליאת - בטיחות ילדים - 25.05.14

4. ארוחת צהרים בקיץ – ירקות מוקפצים ודגנים

   ארוחת צהריים קלילה לקיץ, ירקות מוקפצים, פירות ודגנים: בקיץ קשה לי לבשל, אין לי את הכמיהה לסיר על הגז, אין את הקינון הביתי, וחם עד מאד! אך צריך לאכול..  ואי אפשר לחיות על כריכים, כי זה לא מזין ולא בריא.. על המתכון הזה אני חייבת להודות ליועצת תזונה המהממת שלי, שבזכותה הרבה דברים טובים ואיזון […]

   מאיה כדורי ושדי - 25.05.14

5. כישרונות = מתנות של ילדינו, ושלנו. בואו נזהה אותם ונעצים אותם.

   בואו נלמד את ילדינו לזהות את עצמם, לפני ובמקום להיות בתחרות עם האחר.   נשמע מסובך? תקראו, זה יכול להיות מאוד פשוט ליישום:   במה ילדכם הכי טוב? הקדישו לכך תשומת לב, בוודאי זיהיתם כשרון מיוחד שלו. משהו שהוא טוב בו יותר,   האם ילדכם טוב בספורט? הם ילדכם אוהב מאוד ספרים? האם ילדכם מוכשר בידיו? […]

   רוני התשואל - 24.05.14

6. למה דווקא אנחנו? הורים במשבר – החיים אחרי מחלה או תאונה ואיך ממשיכים מכאן?

   כל הורה לילד חולה זוכר את אותו יום בו השתנו חייו, זוכר את השבר וההכחשה, ההלם והמצוקה. כל משפחה מוצאת בדרכה שלה התמודדויות שונות, וכל בן משפחה מוצא את עצמו בלא יודעין, לוקח על עצמו תפקיד בתקופה סוערת זו.   אני זוכרת שכאשר אובחנתי כחולה בסרטן, הייתי אז בחורה בוגרת, בת 24, סירבתי להאמין, לא אשכח […]

   נעמה מישלי - 24.05.14

7. 7 טיפים של אוכל בריא ויומיומי לילדים

   7 טיפים יעילים ושימושיים של אוכל בריא לילדים טיפים שתוכלו לאמץ לחיק המטבח המשפחתי שלכם, ויהפכו את המנות הרגילות והמוכרות, לאוכל בריא יותר: פסטה בריאה יותר – נכון שילדים תמיד רוצים בלי רוטב? אבל אין להם בעיה שהפסטה ( או האורז) יהיו צהובים? הוסיפו כורכום! החומר הפעיל בכורכום ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות, נוגדות החומציות, ובקיצור […]

   עינת לאלו - 23.05.14

8. אשמה

   אשמה זה נושא שכמעט כל הורה מכיר ורגש שהרבה מאיתנו מסתבכים איתו. תחשבו כמה קל לכם להיות אשמים כשאתם טיפה קשים עם הילדים שלכם או עסוקים יותר בתקופה מסוימת או פשוט ממש נהנים להיות פתאום בלעדיהם. כל אלה לאו דווקא אומרים שפגעתם או הזנחתם או שהפסקתם לאהוב.  אשמה באה לאותת לנו שעשינו משהו שהוא לא […]

   נועה אבירי - 22.05.14

9. תזונה נכונה בהריון

   כמה קלוריות מושקעות לדעתכן בתינוק במשקל ממוצע של 3 ק"ג? 80,000-85,000 קלוריות! נכון, המון! אם כך, בואו נדאג שקלוריות אלו יהיו איכותיות. בואו נשקיע בכך! על מנת שיכילו את הרכיבים הדרושים לגופנו המכיל ומתפתח. למה תזונה בהריון חשובה כל כך? מדובר באתגר תזונתי: שכן, במידה ומשהו חסר, רכיב כלשהו, עלולים להתפתח מומים. אנחנו אחראים על חיים, […]

   טובה קראוזה - 22.05.14

10. צמחי מרפא – מידע מקדים הוא קריטי

    כיום, בעולם המערבי, רבים עושים שימוש בצמחי מרפא כ"תרופות סבתא". אך האם ידעתם כי צמחי מרפא יכולים לפעול בגוף ממש בדומה לתרופות מרשם?  צמחי מרפא עלולים ליצור תגובות לא רצויות עם תרופות, אפילו עם תרופות שאינן דורשות מרשם? והאם, בכלל, הצמח נמצא יעיל מחקרית באופן ממוקד לשימוש המיועד עבורכם? השימוש בצמחי מרפא עשוי להועיל למצבים רבים, אך זאת בתנאי […]

    שיר גז - 22.05.14

11. לידה – מה חשוב לדעת לפני הכניסה לחדר הלידה

    חדר לידה – הדברים החשובים ביותר שצריך לדעת לפני שנכנסים לחדר הלידה. שרוב הלידות הן בטוחות לאם ולעובר. לידה הינה תהליך טבעי. מבנן הפיזי והנפשי של נשים בנוי כך שיוכלו ללדת. לאגן הנשי מבנה מיוחד, המאפשר את הלידה, מבנה זה נקרא: אגן "גניקואידי", לעומת אגן "אנדרואידי" של גברים. רוב הנשים יודעות מגיל צעיר שהן תלדנה בעתיד וההכנה הנפשית מתרחשת שנים קודם לכניסתן לחדר […]

    דורית קרייזר - 22.05.14

12. "עופי גוזלית" – על אימהות, בנות ותובנות

      "אמא יקרה שלי בזמן האחרון אני מרגישה מוזר כל מה שאת אומרת לי נשמע מיותר את לא באמת מבינה, את מתקופה ישנה וכשאת דורשת לדעת , את רק מרחיקה אמא יקרה שלי הניחי לי, תני לי להתבגר ואל תתערבי גם כך אני מרגישה שאני פוגעת בך וזה לפעמים מציק לי כל כך אבל את […]

    נעמה מישלי - 20.05.14

13. כוחו של עידוד

    כוחו של עידוד   עידן בכיתה ו". בעוד יומיים יש לו מבחן גדול בחשבון: "אמא, אני שונא חשבון. המורה כזו רעה…היא כל הזמן אומרת שאני לא משתדל ואם הייתי קצת יותר לומד הייתי מצליח".   יעל בת ה-3 רוצה לשתות מ"כוס של גדולים" מזכוכית: "אמא, אני רוצה כמו גדולים. לא רוצה את הכוס של דורה" […]

    עינת חלד - 19.05.14

14. הפעם באמת עברתי את הגבול

    למנדלה אין גבול מוגדר מראש.המנדלה נוצרת על ידי הרחבת הגבולות של עצמה- היא נוצרת בשלבים, בכל שלב, נוצר גבול חדש שאותו יש לפרוץ כדי להמשיך הלאה, אל עבר הגבול הבא, ורק מי שמצייר את המנדלה הוא זה שמחליט היכן להציב לה את הגבול הסופי. אחרת היא הייתה מתרחבת ומתרחבת…עד האין סוף. גם אני בוחרת להציב […]

    Michal Eyal Treuherz - 19.05.14

15. אבא שלי הכי חזק…

    אבא כשאני מסתכל עליך אבא, אני רואה כמה אתה גדול, כשאני מתבונן בך אני רואה את ההוויה שהיא אתה, אני רואה את העוצמה הזו שלך, כמה אתה חכם ואניטיליגנט, מבריק, ומגן, וחזק, ומלא בבטחון עצמי, יוצא לעולם, הולך לעבודה, חוזר משם עם ריח אחר. אני כל כך רוצה להיות כמוך. כשאני מסתכל עליך אבא, אני רואה […]

    מירב שרייבר - 18.05.14