אימהות יקרות,

רציתי שתדעו – למרות שאני יועצת שינה אני לא פייה וגם לא מלאכית… אני לא הדבר הכי טוב שיקרה לכן בחיים, אני לא אגיע בכרכרה כדי להציל אתכן ולשחרר אתכן מכלא העייפות הנוראי ולא אהפוך את הלילות שלכן לקסומים ..אני גם לא אפתור בשבילכן את כל בעיות השינה של ילדיכן במהירות הבזק.. אם רציתן מישהי כזו – אל תדאגו. יש לא מעט. חיפוש קטן באינטרנט ותמצאו אותן..

אבל אני בכל זאת כאן – כי אכפת לי ואני רוצה לעזור לכן ולמשפחתכן לישון יותר טוב.

אני כאן – כי אני לא רוצה שתהיו לבדכן עם ההתלבטויות שיש לכן בנושא של השינה.

אני כאן – כדי לתת לכן מידע, כדי לחשוב  ביחד  איתי מה כדאי לעשות אחרת כדי שהילדים שלכם ילמדו להירדם בצורה עצמאית ולישון בצורה טובה ורצופה.

אני כאן – כדי לעזור לכן לפוגג את רגשות האשמה (אם ישנם) על כך שהילד שלכן עדיין לא ישן טוב למרות שהילדים של החברה שלכן ישנים נפלא מגיל שבוע..

ואם תרצו – אני כאן – כדי ללוות אתכן ואת בני הזוג שלכן בתהליך של  שינוי הדרגתי ולא פשוט בהרגלי השינה של ילדיכם, שבו אתם תתמכו בהם, תוך מענה תמידי ומיידי לבכי או לקושי, ואני אייעץ ואתמוך בכם לכל אורך הדרך.

לכמה שעות שינה זקוקים תינוקות וילדים? >>

שלכן,

אורית היימר, יועצת שינה